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Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.

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Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

#375 - 3 Jahre später... Sie hätte NIE gedacht, dass es SO kommt!

March 11, 2025 • Jan Bahmann • Season 1 • Episode 375

Was passiert nach der Abnahme? Genau das wollten wir wissen – und deshalb haben wir Katharina Korf ein zweites Mal eingeladen! 🎥 Vor 3 Jahren hat sie mit unserer Unterstützung abgenommen, doch die noch größere Herausforderung kam danach: Das Gewicht dauerhaft zu halten.

🔥 In diesem Interview erfährst du:
✔️ Was sich seit ihrem ersten Interview verändert hat
✔️ Welche Herausforderungen sie nach der Abnahme hatte – und wie sie damit umgegangen ist
✔️ Warum sie fast 5 kg zugenommen hat und wie sie den Weg zurückgefunden hat
✔️ Warum ihr Mindset heute ihre größte Stärke ist
✔️ Welche Ernährungs- und Sportgewohnheiten sie langfristig beibehalten hat

👉 Warum ist Katharina zurück? Weil sie zeigen möchte, dass es nicht nur um die Abnahme geht – sondern darum, eine neue, gesunde Normalität zu finden! Wenn du wissen willst, wie das geht, dann schau dir dieses ehrliche und inspirierende Gespräch an.

📌 Möchtest du auch nachhaltig abnehmen – ohne Jojo-Effekt?
Dann sichere dir dein unverbindliches Beratungsgespräch mit uns! ➡️ www.janbahmann.de

Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/mKgDQ6t5HW0

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