#387 - Von der erschöpften Mama zur POWERFRAU – ihre Verwandlung wird dich UMHAUEN! Artwork

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.

All Episodes

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

#387 - Von der erschöpften Mama zur POWERFRAU – ihre Verwandlung wird dich UMHAUEN!

May 06, 2025 • Jan Bahmann • Season 1 • Episode 387

Von 126 kg ⚖️ zu einem neuen Leben: Nicole kämpfte jahrelang mit ihrem Gewicht, bis sie sich selbst wertlos fühlte und ihre Beziehung litt 💔. Selbst der Versuch, sich über Body Positivity zu lieben 🤔, fühlte sich wie eine Lüge an, während Diäten immer wieder scheiterten ❌. Ein schockierendes Video 📸 und die monatelange Trennung von ihrem Mann ✈️ wurden zum ultimativen Weckruf 🔔. Mit professioneller Hilfe purzelten die Kilos dramatisch 👇 – rechtzeitig zur Rückkehr ihres Mannes, der sie kaum wiedererkannte 🥰! Doch die wahre Herausforderung begann erst nach der Abnahme 🎢, als alte Muster und der Alltagsstress zurückkehrten. Heute trägt Nicole Kleidergröße 36 statt 46 ✨ und hat gelernt, dass Selbstfürsorge ❤️ der Schlüssel zu dauerhaftem Glück und einem Leben ohne Kompromisse ist 💪. Schau dir das ganze Interview an ▶️👀, um Nicoles inspirierende Reise hautnah mitzuerleben!

Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/hBZUxVHMK1E

Support the show