#391 - Die Wahrheit über Stoffwechselanalysen wird dich schockieren! (Die Bahmanns - Folge #67) Artwork

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.

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#391 - Die Wahrheit über Stoffwechselanalysen wird dich schockieren! (Die Bahmanns - Folge #67)

May 21, 2025 • Jan Bahmann • Season 1 • Episode 391

In dieser Podcast-Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Dschungel der Stoffwechselanalysen. Immer mehr Menschen wollen wissen, wie ihr Stoffwechsel funktioniert – doch viele Angebote sind reine Geldmacherei.

🎯 Was dich erwartet:

Die 5 häufigsten Analyse-Methoden im knallharten Ranking

Warum Haaranalysen und Blutgruppendiäten nichts mit Wissenschaft zu tun haben

Was Körperfettwaagen wirklich leisten (Spoiler: nicht viel)

Wie du deinen Kalorienverbrauch selbst berechnest – präziser als jede Uhr

Die EINZIGE Methode, mit der dein Grundumsatz wirklich exakt gemessen werden kann

Und ganz nebenbei räumen wir auch mit dem Mythos auf, dass du deinen Grundumsatz unbedingt kennen musst, um abzunehmen. Ob du deinen Zielen näherkommst, hängt von etwas ganz anderem ab...

🔍 Wenn du wissen willst, welche Methode dir wirklich weiterhilft – und welche nur deine Zeit und dein Geld verschwenden – dann hör unbedingt rein!

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