Encontrarás una serie de consejos prácticos para el afrontamiento de las preocupaciones. por ejemplo: en qué enfocar, cómo alcanzar una meta, cómo planificar, cómo autocuidarte para incrementar tu energía vital y cómo mantenerte conectado contigo mismo y con tus objetivos.

> Tipo de Contenido: Terapia para lograr el Autocontrol Emocional