Co vás čeká v prvním díle podcastu? Co vlastně je jóga? Co můžete očekávat na lekci jógy? Jak s jógou začít?Jak se pozná správný učitel jógy? Co jóga ještě je a co už není? Tato témata společně s hlubším zamyšlením nad filozofií jógy vás čekají v tomto díle. Pohodlně se posaďte na jógový blok, meditační polštář nebo do křesla a poslouchejte. Namasté, Zuzka