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Et si vous étiez dépendante affective sans même le savoir ?

Dans cet épisode de Shine, je reçois Geneviève Krebs, psychopraticienne depuis plus de 30 ans, spécialiste reconnue de la dépendance affective et autrice de plusieurs bestsellers chez Eyrolles. Ensemble, on explore les racines invisibles de ce trouble qui touche tant de femmes (et d’hommes) : peur de l’abandon, quête d’approbation, difficulté à décider seule, sentiment de vide intérieur…

Geneviève partage avec clarté et douceur :
 🔸 Ce qui différencie un lien sain d’une dépendance affective
 🔸 Pourquoi certaines femmes pensent que leur partenaire “sait mieux” qu’elles
 🔸 Les erreurs fréquentes à éviter quand on veut s’en libérer
 🔸 Et surtout, par où commencer pour reprendre son autonomie affective

Un épisode puissant, à écouter si vous avez (trop) souvent mis l’amour de l’autre avant l’amour de vous-même.

🔗 Pour aller plus loin : www.genevievekrebs.com

📚 Livres mentionnés : Dépendance affective et Le Manuel pour se libérer en 60 jours – éditions Eyrolles

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