Yoga kann mehr - Der Yoga Podcast

Menschen: Rosazea weg durch Ernährung und einen neuen Lebensstil - Hauke Hein von Zuckerfrei Fit im Interview

December 31, 2020 Sandra Meyer Season 2 Episode 9
Yoga kann mehr - Der Yoga Podcast
Menschen: Rosazea weg durch Ernährung und einen neuen Lebensstil - Hauke Hein von Zuckerfrei Fit im Interview
Show Notes

Hauke erzählt uns wie er mit Anfang 40 unter Rosazea litt und was ihm geholfen hat
diese komplett loszuwerden.
Es sind drei wichtige Bausteine. Über einen sprechen wir besonders in dieser Folge - Die Ernährung: Zucker, Weizen, Alkohol, Omega6 zu Omega 3 im Missverhältnis und Vieles weitere kann  die Gesundheit beeinflussen.

In Haukes Fall führte die ganz "normale" Ernährung zu Rosazea.
Doch er hat es geschafft diese Krankheit zu besiegen und ist sich sicher... wenn er das kann, kannst Du das auch! Chakka und viel Spaß beim Hören.

Links:
https://www.youtube.com/c/ZuckerFreiFit/featured   ---------  https://www.instagram.com/zuckerfreifit/ -------- https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Rosazea,rosazea102.html  ------  https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Wie-Intervallfasten-die-Rosazea-lindert,ernaehrungsdocs410.html   --------  https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Rosazea-bessern-mit-entzuendungshemmender-Diaet,ernaehrungsdocs308.html   --------   https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Rosazea-erkennen-und-behandeln,rosazea100.html   ---  https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/krankheiten/index.html