Impulso Positivo
O Impulso Positivo é um projeto focado no tema do envelhecimento ativo e positivo, e portanto na grande questão da longevidade. Desenvolvido para pessoas que têm esta preocupação de viver mais e melhor, queremos uma plataforma colaborativa para que todos possam ser agentes indispensáveis à construção de uma sociedade que seja inclusiva, participativa e ativa. Com informação útil, relevante e sobretudo inspiradora para quem quer viver mais e melhor. Não perca os nossos podcasts sobre temas da atualidade referentes a saúde e bem-estar, habitação, rendimento, sociedade, cultura e lazer e inovação. Junte-se a nós! Vamos dar vida aos anos! Juntos, e em sentido positivo!
Site: impulsopositivo.com
Impulso Positivo
Conversas de Bem-estar e Longevidade com Ana Matos - Alimentação intuitiva
Continuamos aqui a nossa conversa de bem-estar e longevidade, com Ana Matos.
Hoje com o tema da alimentação intuitiva, ou seja a liberdade de escolha dos alimentos, olhando para os alimentos pela sua cor, textura, perfume e pelo bem que nos fazem. A relação que se cria com os alimentos e o bem estar que os estes nos proporcionam.
Os alimentos não têm que ser a compensação para as nossas faltas ou necessidades. Temos que alterar esta relação de forma a ter o resultado certo para o nosso bem estar.
Assim ouça aqui algumas dicas e sugestões para adicionar vida aos anos contribuindo para uma maior e melhor longevidade.