Impulso Positivo's Podcast

Conversas de Bem-estar e Longevidade com Ana Matos - Alimentação intuitiva

May 19, 2020 Impulso Positivo Episode 3
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Conversas de Bem-estar e Longevidade com Ana Matos - Alimentação intuitiva
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Conversas de Bem-estar e Longevidade com Ana Matos - Alimentação intuitiva
May 19, 2020 Episode 3
Impulso Positivo

Continuamos aqui a nossa conversa de bem-estar e longevidade, com Ana Matos.

Hoje com o tema da alimentação intuitiva, ou seja a liberdade de escolha dos alimentos, olhando para os alimentos pela sua cor, textura, perfume e pelo bem que nos fazem. A relação que se cria com os alimentos e o bem estar que os estes nos proporcionam. 

Os alimentos não têm que ser a compensação para as nossas faltas ou necessidades. Temos que alterar esta relação de forma a ter o resultado certo para o nosso bem estar.

Assim ouça aqui algumas dicas e sugestões para adicionar vida aos anos contribuindo para uma maior e melhor longevidade. 

Show Notes

Continuamos aqui a nossa conversa de bem-estar e longevidade, com Ana Matos.

Hoje com o tema da alimentação intuitiva, ou seja a liberdade de escolha dos alimentos, olhando para os alimentos pela sua cor, textura, perfume e pelo bem que nos fazem. A relação que se cria com os alimentos e o bem estar que os estes nos proporcionam. 

Os alimentos não têm que ser a compensação para as nossas faltas ou necessidades. Temos que alterar esta relação de forma a ter o resultado certo para o nosso bem estar.

Assim ouça aqui algumas dicas e sugestões para adicionar vida aos anos contribuindo para uma maior e melhor longevidade.