Continuamos aqui a nossa conversa de bem-estar e longevidade, com Ana Matos.
Hoje com o objetivo de saber como estão as nossas resoluções de inicio do ano.
Quanto dos pontos da nossa lista de propósitos para o ano, temos já realizado?
O que nos impediu?
Trabalhamos o que é bom para nós?
Que tal olharmos para a nossa agenda e percebermos qual o tempo que estamos a dedicar a cada área da nossa vida? Fica o desafio.
Ouça este podcast e veja como podemos cuidar de nós com dicas e sugestões para adicionar vida aos anos contribuindo para uma maior e melhor longevidade.
Tags: Conversa de Bem-estar e Longevidade com Ana Matos
Continuamos aqui a nossa conversa de bem-estar e longevidade, com Ana Matos.
Hoje com o objetivo de saber como estão as nossas resoluções de inicio do ano.
Quanto dos pontos da nossa lista de propósitos para o ano, temos já realizado?
O que nos impediu?
Trabalhamos o que é bom para nós?
Que tal olharmos para a nossa agenda e percebermos qual o tempo que estamos a dedicar a cada área da nossa vida? Fica o desafio.
Ouça este podcast e veja como podemos cuidar de nós com dicas e sugestões para adicionar vida aos anos contribuindo para uma maior e melhor longevidade.
Tags: Conversa de Bem-estar e Longevidade com Ana Matos