Continuamos aqui as nossas conversas de bem-estar e longevidade, com Ana Matos.
Neste episódio, teremos uma conversa sobre a longevidade e os objetivos.
- Qual a idade até ao qual quer viver?
- E como quer viver esses anos?
- Como viver bem e que escolhas fazer?
- Quais as opções e estilos de vida que queremos adoptar?
Ouça este podcast e veja como pode cuidar de si com dicas e sugestões para adicionar vida aos anos contribuindo para uma maior e melhor longevidade.