
トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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Podcasting since 2021 • 198 episodes
トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
Latest Episodes
「“ママ変態”!? 低山3kmで泣き出した娘に山の楽しさを教えるコツ」は?
【内容】みうらさんから以下のお便りをいただきました。質問というか、興味本位ですが、もし子どもたちがトレランしたいと言ったら何から始めますか?娘が一緒に走りたいと言ったので、実家近くの、めちゃ低山、往復3キロくらいに朝ランで連れて行ったら、座り込んでママ変態、辛すぎると言われました。そんなキツイ山ではないんですが。子どもらに山の楽しさを教えるコツありますか?ということで、お話しさせていただきました。
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1:08:22

【世界王者Gediminas Grinius選手出演スペシャル】ヘッドライト選びのポイントは?
【内容】カステラさんから以下のお便りをいただきました。松永さんはヘッドライトはどのメーカーの商品を使っていらっしゃいますか?あとヘッドライトを購入される時のポイントも教えていただけるとうれしいです。光量なのか、軽さなのか、バッテリーの持ちなのか…以上よろしくお願いいたします。ということで、お話しさせていただきました。
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1:29:16

100km越えのレースで最後まで走り切るための秘訣を教えてください!
【内容】のまけんじさんから以下の質問をいただきました。野辺山ウルトラマラソン100kmの部で疑問に思ったことがあり、質問させてください。40km地点を過ぎたあたりから脚の売り切れ状態になってしまいました。松永さんなら脚が売り切れたらどのように対処しますか?また未然に防ぐために気をつけてることはありますか?最後に100kmや100マイルのようなロングのレースでも最後まで走り切れるにはどのような練習が効果的だと思いますか?ということで、お話しさせて...
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1:25:12
