🦘La quinzaine australienne s'est achevée avec le sacre de Rafa Nadal🏆 qui après une "remontada" dantesque remporte son 21ème titre du Grand Chelem face à Daniil Medvedev qui a mené 2 sets zéro.
🎙️Voici les 6️⃣ leçons à retenir de ce match historique:
🥊-Accepter le combat: comment Medvedev a fait du "Nadal" pendant 2 sets et demi en imposant un vrai défi physique
➕1️⃣-Être prêt à jouer un coup de plus pour atteindre votre adversaire mentalement
🧠-Comment imposer sa filière de jeu à son adversaire et faire douter et rater votre adversaire sur ses points forts
👉-Saisir les opportunités et tuer le match: Daniil Medvedev a dominé Rafael Nadal dont la défaite semblait inévitable et pourtant... On vous explique comment garder l'ascendant psychologique sur votre adversaire pour qu'il/elle ne revienne pas dans le match
💆♂️-Ne pas se laisser distraire: comment Medvedev a perdu de l'influx nerveux en répondant aux provocations du public et comment vous devez gérer vos émotions et les distractions extérieures
💪🏾-S'accrocher au positif pour rester en vie: comment s'inspirer de Rafa Nadal pour réussir une remontada quand tout semble perdu
🎙️Retrouvez des épisodes précédents du podcast Tennis Lounge:
Ép 10: Rafael Nadal: Entre Clark Kent et Superman, le pouvoir de l'Alter Ego pour Gagner
Ép 20: Roland Garros 2021: la fin de l'ère Nadal sur terre battue? et comment se remettre d'une défaite lorsque l'on est sur le point de gagner
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