Tennis Lounge Podcast 🇬🇧/🇫🇷: Mental Performance, Insiders Interviews, The Stories that Shape(d) the Game
🇬🇧Tennis Lounge is a tennis podcast focused on mental performance, how to build your tennis career, and the reasons why tennis influence extends far beyond the boundaries of sport.
On Tennis Lounge, you'll find:
-In-depth analyses of the mental strategies and performance habits of some of the greatest champions in the game, including Novak Djokovic, Serena Williams, Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Rafael Nadal, Coco Gauff, Roger Federer, Iga Świątek, and many more;
-Interviews with international coaches working across the junior, ITF, ATP, and WTA circuits, as well as experts sharing practical insights on how to better navigate and manage a tennis career and the mistakes to avoid;
-The stories that have shaped the history of the sport, and an exploration of why tennis remains a powerful force of influence beyond the court.
The podcast is hosted by Jennifer Migan, a former professional tennis player who competed on the ITF circuit (career-high ranking inside the world's Top 800) and in NCAA Division I tennis (Top 50 in singles and Top 25 in doubles). She's a university professor, a storyteller and a communication consultant.
🇫🇷 Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale, la gestion de carrière des joueurs de tennis et pourquoi le tennis est un facteur d'influence au delà de la sphère sportive.
Le podcast Tennis Lounge c'est:
-des analyses décortiquant la gestion mentale des plus grands champions tels que Novak Djokovic, Serena Williams, Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Rafael Nadal, Coco Gauff, Roger Federer, Iga Swiatek, et bien d'autres;
-des interviews avec des coachs internationaux évoluant sur les circuits juniors et ITF/ATP/WTA et des experts partageant leurs conseils pour mieux gérer votre carrière;
-les histoires qui ont fait la légende de ce sport et pourquoi le tennis est un levier d'influence au delà du sport.
Ce podcast est présenté par Jennifer Migan, joueuse de tennis ayant évolué sur le circuit ITF (top 800) et en Division 1 NCAA (top 50 en simple et top 25 en double). Elle est professeur en enseignement supérieur, storyteller et consultante en communication.
Tennis Lounge Podcast 🇬🇧/🇫🇷: Mental Performance, Insiders Interviews, The Stories that Shape(d) the Game
Ép 35: Open d’Australie (1ère partie): Les 5 Raisons de la Victoire de l’ “ennuyeuse” Sabalenka
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🏆L’année a démarré sur des chapeaux de roue avec une super finale entre Aryna Sabalenka qui remporte son 1er titre du Grand Chelem et Elena Rybakina qui, 6 mois après avoir remporté Wimbledon montre qu’elle a sa place au sommet de la WTA.
Voici 5 leçons qui ont permis à Sabalenka de remporter l'Open d'Australie:
-Accepter la difficulté et être “ennuyeuse”: la décision prise par Sabalenka une semaine avant l’Open d’Australie qui l’a aidée à gagner son 1er grand chelem
-Se respecter et prendre conscience de ses capacités: comment elle a changé sa mentalité pour la mettre à la hauteur de ses ambitions (elle ne comprenait pas pourquoi on lui demandait des autographes)
-Pourquoi arrêter sa collaboration avec son psy a été bénéfique: l’importance de prendre ses responsabilités pour atteindre ses objectifs
-Etre ouvert(e) au changement: comment un biomécanicien a résolu ses problèmes de service e regardant des vidéos
-Faire la différence entre surjouer et mettre de l’intensité: la réaction physique et tactique de Sabalenka après avoir perdu le 1er set
🌟🌟Bonus:
-Comment Sabalenka et Rybakina ont forgé leur identité de jeu différemment
-Pourquoi Rybakina a tout pour s’imposer au sommet de la #WTA
⚠️Ne manquez pas la partie 2 de ce récap de l’Open d’Australie consacré au sacre de Novak Djokovic! (publication de l’épisode mardi)
🎙️En attendant, retrouvez des épisodes précédents du podcast Tennis Lounge:
Ép 31: Wimbledon: Les leçons mentales de Djokovic, Rybakina, Kyrgios et Jabeur
Ép 32: Serena Williams: Confiance, Intensité, Dopamine... Comment est-elle devenue la #GOAT ?
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