Nieuw Vrouwelijk Leiderschap - Belichaam je missie vanuit je vrouwelijke authenticiteit

Meditatie 7: Oefening voor een vol hoofd met veel gedachten!

Martine Nauta Season 1 Episode 7

Dit is een meditatie die je kunt doen als je op dit moment veel in je hoofd zit en/of veel last hebt van gedachten die elke keer weer terugkomen.
Tien minuten van oefening kunnen al helpen om deze cyclus te verbreken. En hoe meer je hiermee oefent, hoe makkelijker het wordt om de denkcirkel steeds sneller te doorbreken en ruimte te geven aan het gevoel wat eronder ligt.