Her zaman mutlu olmanız gerektiğine inanıyorsanız
düzenli veya sürekli olarak memnuniyetsizlik yaşayacaksınız.
Kronik memnuniyetsizlik nedenleri:
1. Sürekli mutlu olman gerektiğini düşünüyorsun.
2. Kendini gerçekçi olmayan standartlara tabi tutuyorsun.
3. Motivasyon arayışı diye adlandırdığın kılıflı memnuniyetsizlik.
4. Karşılaştırma hastalığına sahipsin.
5. Kızgınsın.
6. Memnuniyetsiz davrandıkça sevildiğini hissediyorsun.
Her zaman mutlu olmanız gerektiğine inanıyorsanız
düzenli veya sürekli olarak memnuniyetsizlik yaşayacaksınız.
Kronik memnuniyetsizlik nedenleri:
1. Sürekli mutlu olman gerektiğini düşünüyorsun.
2. Kendini gerçekçi olmayan standartlara tabi tutuyorsun.
3. Motivasyon arayışı diye adlandırdığın kılıflı memnuniyetsizlik.
4. Karşılaştırma hastalığına sahipsin.
5. Kızgınsın.
6. Memnuniyetsiz davrandıkça sevildiğini hissediyorsun.