ХҮС. ХИЙ. ХҮР. - Ука Төмөрийн Хамт
Та энэ подкастаас оюун ухаан, бие махбодь, зүрх сэтгэлээ хамтад нь тууштай хөгжүүлж, Бизнес, Фитнесс, Хувийн амжилтанд хүрэхэд туслах мэдээлэл, зөвлөгөө, арга барилуудаас суралцах болно.
ХҮС. ХИЙ. ХҮР. - Ука Төмөрийн Хамт
Эго давамгайлах үед ямар шинжүүд илэрдэг вэ? Эгог таньж, хянах энгийн арга
•
Uka Tumur
•
Episode 69
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Энэ бодол… чинийх уу? Эсвэл эго юу?
Энэ дугаарт би эго давамгайлах шинжүүд, яагаад эго айдас дээр ажилладаг, мөн түүнийг хэрхэн таньж, хянах талаар ярина.
Та өөрийгөө ууртай, эмзэг, эсвэл сөрөг бодолд автаж байгааг анзаардаг уу?
Тэгвэл энэ нь ихэнхдээ та биш — таны эго байдаг.
Би дараахь сэдвүүдээр ярих болно.
- Эго давамгайлах үед илрэх шинжүүд
- Эго яагаад таныг хянахыг оролддог вэ
- “Энэ үнэн үү, эсвэл эго юу?” гэдэг асуултын хүч
- Өдөр тутамд ашиглаж болох аргууд
Энэ бол өөрийгөө өөрчлөх биш,
👉 өөрийгөө таньж мэдэх тухай юм
Website: UkaTumur.com
Threads: @ukatumur
Facebook: @ukatumur2
YouTube: @ukatumur