ХҮС. ХИЙ. ХҮР. - Ука Төмөрийн Хамт
Та энэ подкастаас оюун ухаан, бие махбодь, зүрх сэтгэлээ хамтад нь тууштай хөгжүүлж, Бизнес, Фитнесс, Хувийн амжилтанд хүрэхэд туслах мэдээлэл, зөвлөгөө, арга барилуудаас суралцах болно.
ХҮС. ХИЙ. ХҮР. - Ука Төмөрийн Хамт
Latest Episodes
Танд туслах хүн гарч ирэхгүй тул хүлээгээд хэрэггүй
Энэ дугаараас та юу сурах вэ?Яагаад бид үргэлж хүлээсээр байдаг вэ?"Төгс цаг" гэж үнэхээр байдаг уу?Амжилт яагаад жижиг алхмуудаас эхэлдэг вэ?Бизнесээ өнөөдөр хэрхэн эхлүүлэх вэ?Хойшлуулах зуршлаа...
Дасгалаа алгасдаг жинхэнэ шалтгаан
Дасгалаа алгасдаг жинхэнэ шалтгаанТаны тархи таныг хуурч байнаТа фит биетэй хүмүүсийг хараад, “Ямар хүмүүс ийм байдаг юм бол оо” гэж бодож байсан уу?Би анх фит биетэй эмэгтэйчүүдийг хараад дотроо атаархдаг ба...
Эго давамгайлах үед ямар шинжүүд илэрдэг вэ? Эгог таньж, хянах энгийн арга
Энэ бодол… чинийх уу? Эсвэл эго юу?Энэ дугаарт би эго давамгайлах шинжүүд, яагаад эго айдас дээр ажилладаг, мөн түүнийг хэрхэн таньж, хянах талаар ярина.Та өөрийгөө ууртай, эмзэг, эсвэл сөрөг бодолд автаж байгааг анз...