ХҮС. ХИЙ. ХҮР. - Ука Төмөрийн Хамт
Та энэ подкастаас оюун ухаан, бие махбодь, зүрх сэтгэлээ хамтад нь тууштай хөгжүүлж, Бизнес, Фитнесс, Хувийн амжилтанд хүрэхэд туслах мэдээлэл, зөвлөгөө, арга барилуудаас суралцах болно.
ХҮС. ХИЙ. ХҮР. - Ука Төмөрийн Хамт
Дасгалаа алгасдаг жинхэнэ шалтгаан
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Дасгалаа алгасдаг жинхэнэ шалтгаан
Таны тархи таныг хуурч байна
Та фит биетэй хүмүүсийг хараад,
“Ямар хүмүүс ийм байдаг юм бол оо” гэж бодож байсан уу?
Би анх фит биетэй эмэгтэйчүүдийг хараад дотроо атаархдаг байлаа.
Тэднийг надаас өөр хүмүүс гэж боддог байсан.
Илүү сахилга баттай.
Илүү зоригтой.
Илүү тэвчээртэй.
Илүү хүчтэй.
Би хэзээ ч өөрийгөө тэдэн шиг болж чадна гэж төсөөлдөггүй байсан.
Гэтэл би нэг маш чухал зүйлийг ойлгосон.
Тэд надаас илүү хүчтэй хүмүүс байгаагүй.
Харин тэд нэг чадварыг надаас илүү эзэмшсэн хүмүүс байсан.
Амттан идмээр санагдах үед…
Эсвэл өнөөдөр дасгалаа алгасчихмаар санагдах үед…
Ихэнх хүмүүс шууд бууж өгдөг.
Эсвэл хүслээ хүчээр дарах гэж тэмцдэг.
Харин тэдгээр хүмүүс өөр зүйл хийдэг. Мэдэхийг хүсвэл энэ дугаарыг сонсоорой.
Website: UkaTumur.com
Instagram: @ukatumur
Instagram: @x3fit
Threads: @ukatumur
Facebook: @ukatumur2
YouTube: @ukatumur
Website: UkaTumur.com
Instagram: @ukatumur
Instagram: @x3fit
Threads: @ukatumur
Facebook: @ukatumur2
YouTube: @ukatumur