Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por...

Después de un par de meses de no subir contenido, regresamos con un especial de la serie "The Last of Us". Como algunos ya saben, esta serie está basada en un videojuego, que tiene como principal temática un Apocalipsis zombie debido a una bact...

Todos hemos pasado en algún momento por cambios fuertes en nuestra vida. Estos cambios nos fuerzan a tomar un nuevo camino, pero ¿qué pasa cuando nos cuesta trabajo tomar una decisión importante?En este episodio hablaremos sobre cómo ha...

En varias ocasiones nos preguntamos porqué todo nos pasa. Esto en parte recae en la idea de que no nos queremos hacer responsables de las circunstancias y acabamos culpando a quien sea o a cualquier situación. ¿Somos víctimas? o ¿s...

Estamos iniciando la 3era temporada en The Uncommon, en la que nos hemos auto-nombrado psiconautas por los temas que abordaremos. En este primer episodio te damos una introducción general de lo que podrás encontrar en los siguientes. <...