JA! ZUM ICH – ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit.
Perfektionismus kann uns erfolgreich, stolz und happy machen. Er kann uns zu Höchstleistungen antreiben, weil er uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und uns gesund und wirksam zu fühlen. Doch zugleich kann toxischer Perfektionismus in Krankheit, Erschöpfung und Einsamkeit münden. Perfektionisten streben stets danach, alles richtig und auf perfekte Weise zu tun. Das Ergebnis: Sobald Perfektionismus ungesund wird, führt er zu Unzufriedenheit. Denn Perfektionisten bleiben so lange auf diesem Pfad, bis sie „perfekt“ zusammenbrechen, getrieben von dem ständigen Überschreiten ihrer eigenen Grenzen.
In meinem Buch "ENDLICH UNPERFEKT" beleuchte ich Perfektionismus, seine Auslöser und Triggerpunkte und zeige praktische Wege, ihn zu minimieren. In der 3. Staffel meines Podcasts rede ich über dieses Thema.
Denn "unperfekt" zu sein und damit erfolgreich und glücklich zu werden, ist eine Entscheidung. Denn ob du dein Leben mit einem Perfektionismus, der dich an deine Grenzen treibt, weiterlebst, liegt in deiner Hand. Dein Mindset, deine Haltung, deine Wünsche an das Leben und deine unerschütterliche Vision entscheiden darüber, ob du erfolgreich und glücklich sein kannst, ohne dich von deinem Perfektionismus überfordern zu lassen. Kein anderer Mensch entscheidet das für dich. Kein anderer kämpft oder organisiert es für dich. Nur du kannst deinen Weg gehen. Die einen nennen es Selbstführung, andere Selbstbewusstsein und wieder andere Durchhaltevermögen. Ich nenne es "JA! ZUM ICH!". Und wie du es schaffst, ein Leben mit weniger Perfektionismus zu führen, erfährst du in diesem Podcast. Meine Name ist Eileen Jacobs und ich bin Coach und Trainerin. In meinem Podcast teile ich meine persönliche Reise, wie ich es geschafft habe, meinen Perfektionismus zu überwinden. Zudem berichte ich über inspirierende Geschichten von Menschen, die sich mutig Herausforderungen gestellt und sie gemeistert haben.
Ich spreche auch mit Menschen, die auf ihrem einzigartigen Weg zu einem unbeschwerten Leben gefunden haben, ihre Träume und Ziele erreicht haben, indem sie sich bewusst gegen ihren Perfektionismus entschieden. Ich freue mich darauf, wenn du dich von diesen Erzählungen motivieren lässt und ich dich auf dieser Entdeckungsreise begleiten kann. Viel Spaß beim Zuhören!
JA! ZUM ICH – ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit.
Humorvoll ja zum Ich (mit Kinderbuchautorin und Hand-Puppenspielerin Fritzi Bender)
Kinderbuchautorin, Komikerin/ Kabarettistin, Klinikclownin, Hand- Puppenspielerin. Fritzi Bender bringt Kinder zum Lachen und erwärmt Herzen. Aber ihr Start ins Berufsleben begann mit einer Ausbildung zur Logopädin. Wie aus ihrem Humor ihre Berufung geworden ist und wie sie Ja zu ihrem Ich sagen konnte, dass erzählt sie in diesem Podcast.
Wir reden darüber wie es ist, Sicherheiten aufzugeben um einen komplett neuen Weg zu gehen. Wie es sich anfühlt, sein Leben zu verändern und dadurch plötzlich Freunde zu verlieren und neue Menschen zu gewinnen. Welche große Bedeutung es hat Neues einfach mal zu machen, statt nur darüber nachzudenken. Und warum Fritzi Bender davon überzeugt ist, dass Komplimente verbale Geschenke sind, die wir annehmen sollten, da der andere eventuell Dinge in dir sieht, die dir selbst vielleicht gar nicht bewusst sind. Viel Spaß beim Reinhören!
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Alles Liebe
Deine Eileen
#FritziBender #Glück #Persönlichkeitsentwicklung