Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit
Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein!
Die Basis dafür ist Wissen und Selbstwirksamkeit - und genau das bekommst du bei mir!
Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden.
Und das ist oftmals einfacher, als du denkst!
Ich gebe dir darum in meinen Beiträgen Infos und Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Reizdarm und Unverträglichkeiten loswirst, Darmgesundheit und Regulationsfähigkeit wieder herstellst, dein Wohlfühlgewicht erreichst (abnehmen oder zunehmen), leistungsfähig, vital und glücklich wirst und deine Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Ziele mit Leichtigkeit erreichst!
Wichtig sind dabei drei Punkte:
1. Versorg deinen Körper optimal,
2. mach es deinem Körper an so vielen Stellen wie möglich so leicht wie möglich - schmeiß also (Ernährungs-)Stress aus deinem System,
3. schaff dir hilfreiche Muster statt schädlicher Glaubenssätze.
Erreiche Bestform auf allen Ebenen und werde zur besten Version deiner Selbst - ich begleite dich gerne dabei! Unterstützung durch meine Onlineangebote und in der Praxis findest du auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de
Folge mir auch gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/erfolgdurchernaehrung/
Als Heilpraktikerin, Spezialistin für ganzheitliche Regulationsmedizin, Autorin, Podcasterin und Gründerin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei, Expert:in für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit zu werden und so zu langfristiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu gelangen! Gesundheitsziele, Gewichtsmanagement, sportliche Bestform – mit meinem 6-Säulen-Programm kommst du deinem Wohlfühl-Ich näher!
Du bist bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?
Du möchtest wissen, wie du deinen Organismus optimal unterstützt?
Du hast keinen Bock auf pauschale Empfehlungen, sondern möchtest individuelle, laborgestützte, wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Lösungen?
Du suchst einen individuellen ganzheitlichen Therapieansatz, um Symptome und Erkrankungen (auch Reizdarm, SIBO, IMO, HIT, MCAS, Unverträglichkeiten) endlich loszuwerden?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit
Reizdarm & SIBO-/IMO-Therapie: Mit diesen 6 Behandlungssäulen kommst du zum Erfolg! | #55
Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!
Leidest du unter Reizdarm oder SIBO?
Rund 80 % der Reizdarm-Betroffenen haben vermutlich SIBO oder IMO! Diese ist diagnostizierbar und behandelbar! SIBO (small intestine bacterial overgrowth) ist eine Dünndarmfehlbesiedlung.
SIBO, IMO und Reizdarm werden oft nicht oder falsch behandelt
Oftmals wird die Behandlung deutlich verlängert, wenn du Therapiesäulen auslässt oder falsche Präparate (z.B. Probiotika) einnimmst.
In meinem Podcast erkläre ich dir, welche 6 Behandlungssäulen ich bei SIBO und IMO immer mit Leben fülle. Fehlt eine der Säulen, heilt eine Fehlbesiedlung erfahrungsgemäß nicht nachhaltig aus.
Was dich in der heutigen Folge erwartet
- Was ist SIBO?
- Was läuft schief? Kernmechanismen und Ansatzpunkte bei Fehlbesiedlungen
- Meine 6 Behandlungssäulen bei SIBO und IMO
- 1. Ursache finden: Primärerkrankung behandeln
- 2. Störungen beseitigen: Stoffwechsel "reparieren" und Ernährung anpassen
- 3. Bau-, Funktions- und Reparaturstoffe bereitstellen: Mikronährstofftherapie
- Was wir im Blut alles finden können
- 4. Fehlgeleitete Bakterien reduzieren und eliminieren: Dünndarmbehandlung
- Warum der Dickdarm erstmal in den Hintergrund tritt
- Warum Stuhluntersuchungen nicht so wichtig sind
- Warum Probiotika deine Beschwerden verschlimmern
- Wann wir den Dickdarm behandeln
- 5. Raus mit dem Mist: Ausleitung & Entgiftung
- 6. Stress hemmt deinen Verdauungstrakt: Vegetativum balancieren und Stress reduzieren
- Mein Top-Tipp: Werde zum Experten für DEINE SIBO!
Worauf ich gespannt bin?
Welche Erfahrungen hast du mit deiner Fehlbesiedlung? Teil deine Herausforderungen und Erfolge mit mir - bei Instagram!
Alle Links & Quellen zu dieser Folge
- Ist dein Reizdarm in Wirklichkeit eine SIBO oder IMO? Finde es heraus mit meinem Test: https://www.gabriela-hoppe.de/2023/03/27/ist-dein-reizdarm-eine-sibo-mach-den-test
- Wenn dein Thema Reizdarm, SIBO oder IMO ist, findest du eine eigene Themenseite auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/
Dort findest du alle Podcastfolgen zum Thema, Infos zu meinem „SIBO-Leitfaden“, der als Buch im Trias-Verlag erscheint und meinen anderen SIBO-/IMO-Büchern sowie zu den Atemtests, mit denen ich arbeite und weiterführenden Links und Ressourcen. - Komm zum Austausch gern in meine geschlossene Facebookgruppe "SIBO & Reizdarm - Dünndarmfehlbesiedlung verstehen und behandeln"
- Mein Onlinekurs „Das 6-Säulen-Programm: SIBO verstehen & behandeln“ führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell und umfassend: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
- Du bist Therapeut:in und möchtest das 6-Säulen-Programm zur wirksamen Behandlung von Reizdarm, SIBO und IMO erlernen? Infos zu meiner Therapeut:innenausbildung findest du auf meiner Webseite über den Menüpunkt „Kurse“: www.erfolgdurchernaehrung.de
- In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung.
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Starte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!
Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
