Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit
Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein!
Die Basis dafür ist Wissen und Selbstwirksamkeit - und genau das bekommst du bei mir!
Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden.
Und das ist oftmals einfacher, als du denkst!
Ich gebe dir darum in meinen Beiträgen Infos und Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Reizdarm und Unverträglichkeiten loswirst, Darmgesundheit und Regulationsfähigkeit wieder herstellst, dein Wohlfühlgewicht erreichst (abnehmen oder zunehmen), leistungsfähig, vital und glücklich wirst und deine Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Ziele mit Leichtigkeit erreichst!
Wichtig sind dabei drei Punkte:
1. Versorg deinen Körper optimal,
2. mach es deinem Körper an so vielen Stellen wie möglich so leicht wie möglich - schmeiß also (Ernährungs-)Stress aus deinem System,
3. schaff dir hilfreiche Muster statt schädlicher Glaubenssätze.
Erreiche Bestform auf allen Ebenen und werde zur besten Version deiner Selbst - ich begleite dich gerne dabei! Unterstützung durch meine Onlineangebote und in der Praxis findest du auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de
Folge mir auch gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/erfolgdurchernaehrung/
Als Heilpraktikerin, Spezialistin für ganzheitliche Regulationsmedizin, Autorin, Podcasterin und Gründerin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei, Expert:in für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit zu werden und so zu langfristiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu gelangen! Gesundheitsziele, Gewichtsmanagement, sportliche Bestform – mit meinem 6-Säulen-Programm kommst du deinem Wohlfühl-Ich näher!
Du bist bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?
Du möchtest wissen, wie du deinen Organismus optimal unterstützt?
Du hast keinen Bock auf pauschale Empfehlungen, sondern möchtest individuelle, laborgestützte, wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Lösungen?
Du suchst einen individuellen ganzheitlichen Therapieansatz, um Symptome und Erkrankungen (auch Reizdarm, SIBO, IMO, HIT, MCAS, Unverträglichkeiten) endlich loszuwerden?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Episodes
Erste-Hilfe bei Erkältung: Warum dein Darm mitreagiert | #129
Mein Weg raus aus Reizdarm, SIBO, IMO und Histamin-Intoleranz | #128
Wenn Zähne krank machen – wie Mund & Kiefer Darm und Nervensystem beeinflussen | #127
Craniosacrale Therapie bei Reizdarm und Fehlbesiedlung: Wenn dein Körper endlich loslässt | #126
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SIBO, Fehlbesiedlung, Viren & Parasiten – was steckt wirklich hinter Reizdarm & Long Covid? | #124
Reizdarm & Laborwerte: Klarheit im Blut (Nährstoffexpertin Dr. Helena Orfanos-Boeckel) | #123
Reizdarm heilen mit Hypnose. Geht das? | #122
Stuhlgang-Check & Bristol-Skala – Darm-Infos aus deiner Toilette | #121
Reizdarm durch Zahnherde? Mundgesundheit und Mikrobiom | #120
SIBO als Systemproblem: Die unterschätzte Verbindung zwischen Nervensystem & Fehlbesiedlung | #119
FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten | #118
Reizdarm hat eine Ursache – Mias Geschichte mit Ehlers-Danlos | #117
Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm - die unterschätzte Verbindung | #116
Die 8 häufigsten Fehler bei der Behandlung von Reizdarm, SIBO & IMO | #115
SIBO, IMO, ISO & wirksame Therapie - Klartext mit Lauren Steinman | #114
Probiotika reichen nicht! Was dein Mikrobiom wirklich braucht | #113
Von Reizdarm & Frust zu Selbstwirksamkeit & Gesundheit - Katharinas Mutmacher-Geschichte | #112
H2S-SIBO verstehen: Was tun, wenn nichts hilft? | #111
Darmgesunde Ernährung - was wirklich hilft! | #110
Über Krebs spricht man nicht! Oder doch? | #109
Bauchgefühl: Warum es uns krank macht, wenn wir es ignorieren | #108
SIBO, IMO – So behandelst du Reizdarm und Fehlbesiedlung richtig | #107
Breathwork - so nutzt du die Kraft deines Atems | #106
SIBO / IMO: Diagnostik – Wie erkenne ich eine Fehlbesiedlung? | #105