Von Onlinetraining On demand oder im Livestream über Fitness-Apps bis hin zu Trainingsvideos selbsternannter Fitnessgurus in den sozialen Medien...
Der Markt des Onlinetrainings ist nicht erst in Coronazeiten entstanden, in denen jeder mehr oder weniger auf sich allein gestellt war, hat aber sich durch die Pandemie einen ordentlichen Schub bekommen, der nachhaltig wirkt.
Zwar zieht es den Großteil der Menschen wieder zurück in die Fitnessclubs, Vereine und Gesundheitszentren, doch für den kleinen Fitness-Impuls zwischendurch oder für unterwegs, greifen immer noch viele auf digitale Formate zurück.
Doch was kann Onlinetraining wirklich, worauf gilt es dabei zu achten und für wen ist es geeignet? Diese und weitere interessante Fragen in diesem Kontext klären wir in dieser Folge...
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