Ayarı Kaçanlar
Spor yaparken ayarı kaçıranlar için podcast. Koşu, bisiklet, yüzme, triatlon, ultramaraton, kürek gibi sporlarda ultra mesafeler. Dayanıklılık sporları ve o sporları yapan ayarı kaçıklar.
Ayarı Kaçanlar
Bölüm 103 - Antrenman Katkısı ve Antrenman Kaybı
•
Mert Derman & Can Ozbek
•
Season 1
•
Episode 103
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Bu bölümde antrenmanların etkileri ve antrenman yapmadığımızda kaybettiklerimiz üzerine serbest sohbet yaptık. Bu konuda biraz düşünüp siz dinleyenlere de düşünme pencereleri açmaya çalıştık. Fikirlerinizi duymak isteriz.
- Aykut Çelikbaş'ın yazısı
- Mert'in Koçum Garmin yazısı
- Mert'in "Azı iyiyse çoğu da iyi midir?" yazısı
- Bahsi geçen Training Peaks makalesi
- Can'ın bahsettiği Demi Vollering paylaşımları 1 ve 2
- Kendini Ayarlama Enstitüsü bölümümüz
Giriş - Diğer yayınlar hk.
Haberler ve gözümüze takılanlar
Müzikler ve playlist
Ana konu - Antrenman Katkısı ve Antrenman Kaybı
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
