The Real Fitness Show
Muchísima gente no se siente orgullosa de su cuerpo.
Algunos incluso lo odian.
Y muchas veces no es porque no hayan intentado cambiar esa situación… sino porque les faltan el conocimiento y los sistemas adecuados para conseguir sus objetivos físicos.
El fitness no es solo dieta y entrenamiento.
The Real Fitness Show es un podcast que profundiza en los principios y filosofías del acondicionamiento mental para ayudarte no solo a tener éxito en tu transformación física, sino también a mejorar tu vida en general.
En este podcast hablamos con profesionales y entrenadores del mundo del fitness para descubrir qué hay realmente detrás de mejorar tu físico, y enseñarte sistemas y estrategias que hagan que el proceso sea disfrutable… y que, de una vez por todas, te lleve a conseguir esos objetivos por los que llevas tanto tiempo intentando alcanzar.
The Real Fitness Show
Nutrition that works feat Aidan Muir - TRF 134
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We all know nutrition is kind of important for a fitness transformation...
Okay, it's key.
And we have all the information that we would ever need about it at our fingertips!
But it's so much it can lead to overwhelming if we don't know how to filter that information.
In today's episode, we dig into it with nutrition expert Aidan Muir.
If you aren't check him out at @aidan_the_nutritionist