J’avais tort de craindre de ressentir de l’anxiété
Si vous ressentez régulièrement de l’anxiété, vous avez probablement tendance à vouloir supprimer cette émotion complètement
Mais, une bonne dose d’anxiété est nécessaire pour fonctionner au quotidien
Découvrez par quels moyens on peut réduire les symptômes de l’anxiété et comment l’utiliser de façon optimale comme carburant au quotidien
Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :
Si vous aimez ce que je partage avec vous dans le podcast.
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Chaque jeudi matin, je vais partager avec vous des histoires de la vraie vie, inspirées de mes histoires personnelles et celles de mes clientes, pour vous donner un aperçu de comment intégrer les idées du Podcast au quotidien.
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Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.
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