BOOM !

L'empathie

February 26, 2021 Season 1 Episode 17
BOOM !
L'empathie
Show Notes

Aujourd’hui, nous parlons de l’injonction à se mettre à la place des autres.

Essaie de le/la comprendre.

Mets-toi à à sa place.

C’est difficile, en réalité, de se mettre à la place des autres.

Cela demande un recul, une neutralité et une objectivité que nous n’avons pas (et ne souhaitons pas avoir) dans les relations proches (amicales, familiales ou romantiques).

Pourquoi ?

Parce que nos relations sont teintées de nos émotions et de notre vécu.

Il y a l’empathie, qui est cette capacité qui nous permet de percevoir de façon quasi viscérale les émotions des autres.

Mais il y a aussi la compassion. qui est la capacité de comprendre intellectuellement et émotionnellement ce que traverse l’autre.

La compassion est de l’empathie avec une couche de sympathie. 


>> Retrouver toutes les notes de l'épisode ICI<<
>> Guide GRATUIT : Créer des habitudes durables<<
>> Lire les articles sur mon Blog <<
>> Recevoir mes deux Newsletters <<
>> Guide Gratuit Gérer la Pression Du Quotidien <<
>> Me suivre sur Instagram <<

Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.