BOOM !

L'incertitude

September 17, 2021 Season 1 Episode 42
BOOM !
L'incertitude
Show Notes


J’aime bien définir l’incertitude comme le temps passé à penser au futur.

En somme, tout le temps que nous passons à utiliser notre imagination à plein régime pour identifier les pires scénarios possibles, pour s’inquiéter, tenter (en vain) de se préparer à ce qui peut arriver.

La recette magique de l’anxiété.


Vous découvrirez comment mieux utiliser votre imagination autrement qu'en faisant la liste de tous les scénarios catastrophe possibles.


** Je travaille sur un nouveau projet sur le temps (et manque de temps) et j'aimerais vraiment avoir votre avis et contribution.

De nombreuses femmes que j'accompagne sont en lutte quotidienne avec le temps qu'elles considèrent comme insuffisant.

Entre la montagne de choses à faire, les sollicitations, les distractions et les horaires surchargés, il peut sembler presque impossible de mener à bien toutes les tâches importantes sans s'épuiser.

Mais avant que je m'avance trop sur ce sujet ...**

>> ​Seriez-vous prêt.e à partager ici certaines de vos réflexions sur le temps ?​ <<



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Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

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