44. Seksualitet fra et tantrisk perspektiv

Nu skal vi ind i et juicy emne - nemlig seksualitet. Og i dag fra et tantrisk perspektiv.

Kvindes seksualitet har i lang tid været undertrykt. Den seksuelle revolution i 60'erne frigjorde os, men kun en del af os. Flere og flere kvinder savner en anden dimension i sexlivet - mere mening, forbindelse og nydelse på kvindens præmisser.

Her tilbyder tantra en løsning. Den har især fokus på den feminine energi i seksualiteten, som er en helt anderledes tilgang end det, de fleste af os har erfaret nu. Hvis du er begyndt at vågne og længes efter en ny tilgang til dit seksualliv, der tager udgangspunkt i kvindekroppens nydelse, så tror jeg, at tantra kan være svaret, du leder efter.

I dagens episode tager jeg dig med til en masterclass, jeg holdt for mine medlemmer på Hormonyoga for kvinder platformen. Det blev en intuitivt guidet session, hvor jeg delte ud af mine egne erfaringer og hvordan tantraen har hjulpet mig og min partner i at finde et mere ligeværdigt forhold. Du får samtidig også mulighed for at reflektere over dit eget liv, og hvad som holder dig tilbage fra at opnå det, du ønsker.

Lyt med til en episode, hvor vi bl.a. kommer omkring:

- Det tantriske perspektiv på seksualitet
- Hvordan man integrerer en feminin energi i sit seksualliv
- Forskellen på mænd og kvinders seksualitet
- Den kvindelige stemmes betydning for nydelse
- Vigtigheden af grænser og at kende og udtrykke sine behov
- Praktiske øvelser du kan bruge til at udforske din seksuelle energi

Undervejs i episoden nævner jeg nogle tantriske øvelser, som du kan finde inde på min platform under Tantra. Er du ikke medlem endnu, kan du få 7 dage gratis på www.hormonyogaforkvinder.dk.

OBS: Jeg havde nogle tekniske udfordringer, da jeg sendte live fra et sommerhus. Derfor er lydkvaliteten en smule lavere end på mine andre episoder, da jeg optog fra min telefon.

God fornøjelse 🙏


Støt Kvindeliv podcasten:
Hvis du nød episoden og gerne vil støtte podcasten, er der flere måder, du kan hjælpe på, helt gratis.

Du kan skrive en anmeldelse på din foretrukne podcastplatform – det hjælper mig virkelig med at nå ud til flere lyttere. Du er også meget velkommen til at dele episoden med venner eller på sociale medier, så vi kan sprede budskabet om Kvindeliv til endnu flere kvinder.

Følg mig på Instagram @lauragrubbdk, hvor jeg løbende deler opdateringer, citater fra episoderne og meget mere. Dine likes, kommentarer og delinger betyder mere, end du tror.

Endnu en gang, tusind tak for din støtte – det er dig, der gør denne podcast mulig (og reklamefri, indtil videre 🥰).

Ansvarsfraskrivelse:
Information i den her podcast har kun til formål at informere og oplyse. Indholdet er et resultat af Lauras egen research og erfaringer. Indholdet er ikke tænkt som en erstatning for rådgivning af en læge eller anden sundhedsrådgiver eller anden information fundet på et produkt eller pakke. Brug ikke indholdet til at diagnosticere eller behandle et helbredsproblem eller sygdom, eller til at udskrive medicin eller anden behandling. Tal altid med din læge eller anden sundhedsrådgiver, før du tager nogen medicin, kosttilskud, urter eller foretager nogen behandling for et helbredsproblem. Hvis du har eller mistænker, at du har et medicinsk problem, kontakt din læge omgående. Afvis ikke lægelig rådgivning og afvent ikke at søge lægehjælp på grund af noget, du har lært via min hjemmeside og andre kanaler. Information og udtalelser vedrørende kosttilskud og præventionsmidler er ikke evalueret af Sundhedsstyrelsen og er ikke tiltænkt at diagnosticere, behandle eller eliminere nogen sygdom.