.jpg)
Lien Forward Podcast
Leuk dat je er bent! In deze podcast help ik jou bij het loslaten van de pleaser, perfectionist en de controlfreak in jou. Dit doe ik door je tips en nieuwe inzichten te geven met voorbeelden van mijn klanten en uit mijn leven. Zodat jij vanuit een positieve mindset, zonder al die kritische gedachtes naar het leven gaat kijken en gaat voelen dat je goed genoeg bent! Naast deze podcasten bied ik gratis challenges en een e-book aan. Cursussen en 1:1 coaching trajecten. Check anders ook even de website op www.lien-forward.nl Of voor meer gratis tips en inspiratie insta: lien_forward IEDERE MAANDAG EN VRIJDAG OM 09:00 EEN NIEUWE PODCAST!
Lien Forward Podcast
#363 Wat is jou primaire overlevingsstrategie
Ik pas mij makkelijk aan, ik weet niet beter! Mijn broer was een strijder en ik de vermijder.
Mijn moeder had veel strijd met mijn vader. Ik wilde het de ander niet nog moeilijk maken.
Daarom ging ik het iedereen makkelijker maken. Dit was een overlevingsstrategie!
Dit deed ik door de tafel te dekken s’avonds en toch nog 5 happen extra te eten terwijl ik het niet wilde.
Dit heeft op latere leeftijd veel problemen veroorzaakt, waaronder een eetstoornis.
Ik wist niet meer hoe ik naar mijn gevoel moest luisteren, ik wist überhaupt niet meer wie ik was.
Hierdoor kwam er ruis in mijn relatie(s). Niet alleen met mijn partner maar ook op mijn werk.
Ik moest ontdekken wat er nu aan de hand was.
Luister in de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify en de apple podcast app en zie welke Primaire overlevingsstrategie jij inzet waardoor je niet kunt verbinden met jezelf en de ander.
Liefs,
Joline
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!
Benieuwd naar meer?
Kijk op www.lien-forward.nl
Of Insta: @lien_forward