Helle for Familien Podcast
Velkommen til Helle for familien, Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.Rigtig god fornøjelse.
Episodes
80 episodes
#80 Hvordan får jeg mit viljestærke barn til at gøre noget det ikke vil? (Børste tænder, ud af døren, nå et fly m.v.)
Vi elsker vores viljestærke børn for at være tro mod dem selv, og mod det stærke lederskab der ligger i viljestærke, men hvad pokker gør vi når der bare er noget vi SKAL og vores viljestærke barn modsætter sig? Hvad kan vi helt konkret gøre på ...
•
50:41
#79 7 grunde til at du som forældre til viljestærke børn er træt
Føler du dig trær? Udmattet? Smattet? Energiforladt? Drænet? Det har vi muligvis en forklaring på. Denne episode har til hensigt at belyse noget der er svært med lidt humor og lethed.God fornøjelse,Kærlig hilsenSmilla og...
•
27:07
#78 Viljestærke børn og bedsteforældre (og vigtige relationer)
Skal man som bedsteforældre blande sig i sine børns forældrehood, hvis man ser at ens søn eller datter kæmper med forældrerollen? Eller er der noget andet man kan gøre for at støtte familien?Det taler vi om i denne episode af Helle for ...
•
35:51
#77 Noget om fotografier og rod og clutter og klima
Denne episode handler om hvordan vi skaber mentalt overskud.God fornøjelse,Kærlig hilsenSmilla og FrejamayOm Helle for familienVi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre kon...
•
38:34
#76 Forebyg det selvudslettende forældreskab
Hvordan forebygger vi at vi kommer til at udslette os selv når vi er forældre? Må der godt være plads til forældre i forældreskabet også? Det giver vi vores helt konkrete bud på i denne episode af Helle for Familien podcast.God fornøjel...
•
36:05
#75 Når viljestærke børn vil mere end de kan
Du kender det sikkert, du har allerede luret at dit barn er træt, overvældet, overstimuleret eller har brændt sine batterier i begge ender, men dit barn synes slet ikke aktiviteterne i dag er færdige, eller har store planer, selvom du kan se de...
•
28:32
#74 Farvel
FarvelOm Helle for familienVi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældr...
•
43:00
#73 Den vigtige vrede
Vrede. Udkældt i samfunden, især blandt kvinder, vi må ikke være vrede. Vi må heller ikke være vrede på vores børn, men vi skal rumme vores børns vrede, i hvert fald hvis man skal tro på svarene på Google.I dette afsnit vender vi vreden...
•
54:33
#72 Børn, venskaber og konflikter
"Mor, jeg er IKKE veninder med Amalie længere!" eller "Victor er bare en IDIOT og jeg gider i hvert fald ikke have legeaftale med ham længere!"Genkender du? Og synes du også det af og til kan være rigtig svært at støtte dit barn i sine ...
•
42:31
#71 Hjælp mit barn er kræsent
Dagens episode handler om børn og mad og indeholder inspirerende tips til selektivt spisende børn, og gode råd til hvordan aftensmaden kan blive en god og dejlig stund.Rigtig god fornøjelseKærlig hilsenSmilla og Frejamay...
•
34:44
#70 Samsovning?
I denne episode vender vi begrebet "samsovning" - som i øvrigt er et virkelig mærkeligt ord. Vi henviser til følgende link i denne episode: https://videnskab.dk/kultur-samfund/samsovning-kan-barnet-blive-for-gammel-til-at-sove-sammen-me...
•
26:59
#69 Viljestærke børn og skolevalg - hvilken skole skal du vælge til dit barn?
Det er svært nok i forvejen at vide hvilken skole du skal vælge til dit barn, stor skole, lille skole, privatskole, friskole, Freinet-skole, Steiner-skole, folkeskole, eller skal du være sådan en der hjemmeskoler? Når du så oven i købet har et ...
•
Season 1
•
Episode 69
•
37:19
#68 Momshaming
Momshaming, er vi ikke snart ovre det? Desværre ikke, og i denne episode snakker vi om hvordan det er at modtage momshaming på internettet, men også hvordan det er at dømme andre mødre, og hvad der skal til for at vi holder op med det,<...
•
24:16
#67 Må jeg sætte mine børn på pause? (de snakker HELE tiden!)
Vi har fået et brev fra en mor som har to dejlige børn, som snakker HELE tiden. Må man godt sætte sine børn på pause? Altså når man som den voksne ikke kan nå at tænke to sammenhængende tanker, fordi man skal svare på spørgsmål fra morgen til a...
•
34:17
#66 Q&A om hjemmeskole og hjemmeskoling
I den kommende tid vil vi se flere og flere som vælger at hjemmeskole deres barn eller børn. Den stigende mistrivsel blandt børn og unge, kombineret med manglende hjælp fra samfundet og kommunerne, kombineret med at mange har brugt nedlukninger...
•
54:46
#65 MYTE: Forældre i dag er langt mere usikre end nogensinde før
Myten lever i bedste velgående, men hvad baseres den udtalelse på, som hvirvler rundt i medier og i ekspertmunde og politikermunde? Og er den sand?Rigtig god fornøjelseMange kærlige hilsnerFrejamay og Smilla<...
•
37:57
#64 Helle for familien svarer på kritik
Vi har modtaget 3 kritikpunkter, som vi svarer på i denne episode. Rigtig god fornøjelseKærlig hilsenSmilla og FrejamayOm Helle for familienVi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og ...
•
37:57
#63 Kan jeg forkæle mit barn for meget?
Der er igen (eller måske snarere altid) fokus på børn, "forkælede unge", curlingforældre og curlingbørn og Millennials, Generation X og Gen Z, og "hvordan de bare har fået alt serveret på et sølvfad". Det tager vi en snak om i dagens episode
•
37:57
#62 FYR din familieguru
Mener i det? Ja det gør vi faktisk, måske kan det også være du skal fyre os Helle for familien podcast. Vi går stærkt ind for at du mærker efter om du er det rette sted, når det kommer til de stemmer du, bevidst eller ubevidst, lytter til, og l...
•
38:33
#61 Skæld mindre ud på den simple måde
Hvornår er noget egentlig skæld ud, og hvornår er det ikke? Er det at råbe det samme som skæld ud? Eller kan tavshed være værre end råben?I denne episode får du helt simple værktøjer til at skælde mindre ud.Rigtig god fornøjelse...
•
33:24
#60 Jubilæumsafsnit - bagom Helle for Familien
Denne episode er et særafsnit, hvor Smilla og Frejamay fortæller om hvorfor de startede Helle for Familien podcast, hvad de hver især har lært, hvordan de forbereder sig forud for en episode og en særlig hilsen til alle de dejlige lyttere, der ...
•
21:17
#59 Momhood og fællesskaber (både de nærende og de knap så nærende)
Vi kan finde fællesskaber der passer til os, eller også kan vi skabe fællesskaber der passer til os, men hvis vi befinder os i fællesskaber hvor vi hele tiden føler os forkerte, så skal vi forlade dem.Vi tager en snak rundt om fællesska...
•
37:50
#58 Robusthed og børn
Robusthed ... er det overhovedet et ord der rimer på børnehøjde? Eller handler ordet "robusthed" anvendt om børn egentlig om noget helt andet? Det snakker vi om i dag,rigtig god fornøjelse,Kærlig hilsenFrejamay ...
•
33:12
#57 Når dit barn mistrives i skolen / børnehaven / institution
Hvad gør vi når vores barn mistrives? Og hvad er mistrivsel? Har vi måske fået mistrivsel lidt galt i halsen, eller er der nye måder at anskue mistrivsel på? Hvilke gode råd er der at komme efter når dit barn ikke trives i skolen eller børnehav...
•
40:46
#56 Sætter du dit liv på pause når du bliver mor? (hvad med dine drømme?)
I denne episode snakker vi om forældre-livet, om drømmene, om at skrue op og ned for dig selv når du bliver mor. Om fogedretten, strandvejsvillaer, og alt det midt i mellem. Rigtig god fornøjelseKærlig hilsenSmilla og Frejam...
•
46:37