TONKA & PHIL

Digitaler Stress und FOMO am Arbeitsplatz mit PD Dr. Katharina Ebner #50

• About the Mind • Season 2 • Episode 50

Share episode

PD Dr. Katharina Ebner hat Psychologie studiert und forscht und lehrt derzeit an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg am Lehrstuhl für Psychologie. Sie interessiert sich besonders für Arbeits- und Organisationspsychologie und forscht aktuell zu den Themen Coaching und digitaler Stress. 

 

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

  • Was ist Digitaler Stress?
  • Was versteht man unter FOMO am Arbeitsplatz?
  • Sind Arbeitnehmer im Homeoffice digital gestresster?
  • Was können Arbeitgeber und Führungskräfte gegen digitalen Stress tun?
  • Wie geht Katharina Ebner selbst mit digitalem Stress um? 
  • Tipps zum Umgang mit digitalem Stress

 

 

Du möchtest mehr über die Forschung von Katharina Ebner erfahren? Dann schau doch auf Ihrer Seite bei der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg vorbei:https://www.psychologie.rw.fau.de/team/wissenschaftliche-mitarbeiterinnen/katharina-ebner/

Support the show

____________________________________________

Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben?

Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes!

Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!
App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107
Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclub
Oder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featured

Willst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/
Facebook: ...