Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
En podcast for dig, som gerne vil blive klogere på nuancerne i et vægttab, og bevæge dig væk fra en enten/eller tankegang.
Podcasting since 2021 • 229 episodes
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Latest Episodes
Episode 204 - Dagen der på - Fornuften handler ikke om vægttab, kcal eller at du skylder noget.
Velkommen tilbage til sæson 3 af podcasten Vægttab #101Glædelig bag-jul! - Dagens episode handler om dagen der på, om ikke at give slip, men handler ikke at skylde noget. Det handler mest af alt om, at du trives! :-)Lyt med, og få...
•
Season 4
•
Episode 204
•
10:27
Episode 203 - Jule mad og alt det der - Don't "over-plan" and don't "over-eat"
Velkommen tilbage til sæson 3 af podcasten Vægttab #101Glædelig jul - dagens episode kommer med et take på julen til dig, som har en tendens til enten at være over-ambitiøs, eller til at give helt slip.Er du interess...
•
Season 4
•
Episode 203
•
11:28
Episode 202 - Tilgængeligheds trappen (de 5 trin af tiltængelighed!)
Velkommen tilbage til sæson 3 af podcasten Vægttab #101Anden episode af sæson 3 handler om tilgængelighed, og hvordan der er så meget mere end "jeg har alt over det hele" og "jeg har ingenting overhovedet" derhjemme! :-) Lyt med og lær t...
•
Season 4
•
Episode 202
•
21:41
Episode 201 - BACK - Den vigtigste egenskab, du kan, skal og bør øve dig på hele tiden i dit vægttab
Velkommen tilbage til sæson 3 af podcasten Vægttab #101I første episode af den nye sæson dykker Jonas ned i, hvad der er den muligvis aller vigtigste ting, som du kan øve dig på løbende i dit vægttab, både for vægttabets skyld, men også ...
•
Season 4
•
Episode 201
•
22:04