Fief's Podcast
Er is zoveel wijsheid te vinden — bij de stoïcijnen van eeuwen geleden, maar ook bij mensen van nu.
In deze podcast deel ik mentale vitamines: korte, prikkelende inzichten die voortkomen uit de stoïcijnse filosofie en mijn werk met leiders. Ideeën die je helpen om met meer rust, richting en helderheid te leven en te leiden.
Daarnaast ga ik in gesprek met mensen van wie we kunnen leren — mensen met iets te vertellen waar je echt wat aan hebt.
Deze podcast is bedoeld om te inspireren èn om aan te moedigen: om het ook echt in de praktijk te brengen. Want wijsheid is pas waardevol als je haar toepast!
Zorg dat je je abonneert, dan mis je geen enkele dosis stoïcijnse vitamine!
Episodes
111 episodes
Wijsheid komt niet met de jaren..
Je kent misschien de uitspraak: “Wijsheid komt met de jaren.”Maar in de praktijk zien we dat het niet vanzelf gaat.Wijsheid vraagt oefening, reflectie en de bereidheid om te doen wat gedaan moet worden – ook als dat lastig is.<...
•
8:05
Kiezen, klikken, klaar?
Welkom bij Mentale Vitamines!Vandaag wil ik het hebben over kiezen, klikken en klaar zijn.Want de verkiezingen komen er weer aan — en ja, ik heb het ook gedaan: de stemwijzer ingevuld.Binnen tien minuten had ik...
•
5:44
Leve de Twijfelaar!
Welkom bij de derde Mentale Vitamine alweer, na een break van bijna een jaar.Ik zit er weer lekker in en wil het deze keer hebben over iets waar we allemaal mee te maken hebben: twijfel.Gelukkig maar. Want deze aflevering is eig...
•
8:22
Koude kikker?
Tijd voor een oefening.- Kies één situatie deze week waarin je merkt dat er een emotie opkomt. Dat kan van alles zijn: irritatie in het verkeer, spanning in een overleg, of frustratie thuis.- Op dat moment druk je als het ware even o...
•
5:39
Geen woorden maar daden
Welkom terug bij Fief’s Podcast!Misschien dacht je: hé, waar was die podcast gebleven? Klopt — ik was er even tussenuit.In september begon ik aan mijn boek Stoïcijns Leiderschap — inmiddels afgerond, zoals je misschien weet. Dat schr...
•
5:40
Verder kijken dan je neus lang is. In gesprek met Michiel Buis
Deze keer hebben we een gesprek met Michiel Buis. Michiel is filosoof en heeft zich grondig verdiept in de stoïcijnse filosofie. Na zijn studie filosofie kwam hij toevallig een boekje over de stoïcijnen tegen en was verbaasd over hoe praktisch ...
•
51:51
Mentale vitamine: Lekker je dag beginnen!
Voor deze aflevering heb ik een stoïcijnse ochtendmeditatie gemaakt. Om je te helpen je dag doelgericht en met helderheid te beginnen. En je te helpen focussen op wat je kunt controleren en los te laten wat je niet kunt beïnvloeden.
•
7:57
Mentale vitamine: De stoïcijnse gereedschapskist
Piekeren over deadlines, financiën of familieproblemen? Stoïcisme biedt een reddingsboei: focus op wat je kunt beïnvloeden en laat de rest los. We leven in een wereld vol hectiek en druk. Deadlines , financiële zorg...
•
9:00
Mentale Vitamine: Boosheid is verspilde energie
Boosheid is verspilde energieIk had laatst een gesprek met een klant die de afgelopen maanden stappen had gemaakt om meer wijsheid toe te passen in zijn bedrijf. Met succes, want hij merkte het effect. Was hij vroeger vaak opvlieg...
•
6:19
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 4: Zelfbeheersing
Zelfbeheersing is onmisbaar in het leven. We kunnen er niet omheen. We hoeven er bijna niet over te hebben, ware het niet dat het zo verrekte lastig is.De verleiding is overalWe worden voortdurend verleid om onze impulsen e...
•
16:13
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 3: Rechtvaardigheid
Hi, ik ben natuurlijk heel benieuwd hoe het gegaan is de afgelopen tijd!Lukt het je om het doe-het-zelf-pakket Karakter te volgen? We hebben inmiddels wijsheid en moed behandeld, en vandaag komt rechtvaardigheid aan bod. Mi...
•
7:18
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 2: Moed
Dit is het tweede hoofdstuk van het doe het zelf pakket karakter. De vorige aflevering hebben we het over wijsheid gehad. Mocht je de vorige twee afleveringen nog niet hebben beluisterd hebben, doe dat dan even. Daar begint het doe-...
•
12:47
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 1: Wijsheid
In deze aflevering krijg je de eerste en ook voor mij de belangrijkste stap in het vormen van je karakter. Als onderdeel van het doe-het-zelf pakket. En dat is wijsheid. Want zonder wijsheid wordt t niks. Moedig zi...
•
14:02
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter
Van de week zat ik aan tafel en viel mijn oog op een stapel foto boekenOp de rug van het onderste boek stond met dikke letters: Karakter In het boek staan meer dan 100 portretten van vrouwelijk atleten. Atleten die hun dromen...
•
7:03
Tijd voor verandering: In gesprek met Mariëtte Muller, onderneemster
In deze aflevering spreek ik met Mariette Muller, die 15 jaar mede-eigenaar was van Het Cijferparadijs, waar ze alles weten van boekhouding en meer. We ontdekten dat we één ding gemeen hadden: ergens in de tijd besloten we te stoppen met het be...
•
49:51
Mentale vitamine: Stick to the plan
Stick to the planSoms is het best lekker om te klagen toch? Hoe zwaar je het hebt, dat mensen het nog steeds niet snappen, terwijl het je het meerdere malen hebt uitgelegd, dat je laptop een trage connectie heeft, dat je partner de vuiln...
•
4:05
Mentale vitamine: Wat je MOET weten, voor jezelf en je bedrijf
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
10:07
Mentale vitamine: Onder een steen vandaan
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
5:07
Mentale vitamine: Je boosheid op de snijtafel
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
5:11
Mentale vitamine: Waar je mee omgaat....
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
5:09
Mentale vitamine: Aan elk feestje komt een eind
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
3:56
Wat is de zin van het leven? In gesprek met Fokke Obbema
Ik was bijna dood…In 2017 kreeg Fokke Obbema, Hoofdredacteur Economie van de Volkskrant, een hartstilstand. Dat was echte pech. Hij was een matig drinker, at gezond, sportte veel.Maar hij had ook geluk. Door snel optreden van zijn...
•
48:04
Mentale vitamine: Ssssttttttttt....luister even
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
3:49
Mentale vitamine: KEI-hard glimlachen om een belediging
"Dank je wel voor het luisteren! In deze podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het con...
•
4:57