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Eine Prise Achtsamkeit

Laura Klinker

Eine Prise Achtsamkeit mit der Psychologin, Laura Klinker, ist dein Podcast zu den Themen Achtsam Essen, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Mit psychologischer Expertise möchte ich eine Reflexion zu unserem Essverhalten, unserem Körperbild und unserem Umgang mit uns selbst anregen. Mit achtsamen Impulsen möchte ich dich begleiten, bewusst und wohlwollend mit dir umzugehen. Als Psychologin in einer Fachklinik für Diabetes gehören diese Themen zu meiner täglichen Arbeit und ich möchte dich daran teilhaben lassen! Für mehr Informationen und kostenlosen Content folge mir auf Instagram @einepriseachtsamkeit :-)

Episodes
#27 Im Dialog: Psychologische Effekte der Meditation - mit Prof. Dr. Anne Böckler-RaettigMarch 10, 2024
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#26 Honigmomente aufbewahren - die Frederick-Übung January 21, 2024
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#25 Honigmomente sammeln - Kannst du das?January 21, 2024
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#24 Achtsam durch den Herbst October 25, 2023
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#23 Im Dialog: "Language matters" - auch beim Diabetes mit Prof. Dr. Bernhard KulzerAugust 27, 2023
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#22 Im Dialog: Erleben des Diabetes mit Huda El Haj Said July 23, 2023
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#21 Im Dialog: Achtsamkeit in der Psychotherapie mit Elisabeth ErnstJune 18, 2023
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#20 Soziale Vergleiche - Fluch oder Segen?March 19, 2023
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#19 Gute Gründe - Achtsamer Rückblick January 15, 2023
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#18 Nikolausspecial - Schokonikolaus achtsam essen December 06, 2022
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#17 FOMO - Kennst du das? November 05, 2022
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#16 Krank sein - Darf ich das?August 14, 2022
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#15 Achtsamkeit und Stille - Eine ErfahrungJuly 03, 2022
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#14 Im Dialog: Fake News und Sprache im Krieg - Mit Lukas Maher von @systemischegesundheit May 29, 2022
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#13 Im Dialog: Glaube und Achtsamkeit mit Josephine von herzstärkendMay 08, 2022
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#12 - Achtsam in den Frühling - Kannst du das? March 28, 2022
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#11 Achtsamkeit und Veränderung - Widerspricht sich das?February 27, 2022
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#10 Selbstfürsorge oder Selbstoptimierung - Unterscheidest du das?January 30, 2022
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#09 Im Dialog: Selbstliebe und Selbstfürsorge mit Dominik KlarhölterDecember 21, 2021
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#08 Achtsam mit deinem Körper - Kannst du das?November 28, 2021
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#07 Herzhunger - Kennst du das?October 16, 2021
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#06 Hunger und Appetit - Spürst du das?August 07, 2021
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#05 Achtsam essen - Kennst du das?July 10, 2021
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#04 Achtsamkeit im Alltag - Kannst du das?May 26, 2021
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#03 Achtsamkeit - Kennst du das?April 25, 2021
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