Eine Prise Achtsamkeit

#20 Soziale Vergleiche - Fluch oder Segen?

March 19, 2023
#20 Soziale Vergleiche - Fluch oder Segen?
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#20 Soziale Vergleiche - Fluch oder Segen?
Mar 19, 2023

Schöner, besser, schneller - Mit wem vergleichst du dich? In dieser Folge geht es darum, warum wir uns vergleichen und welche Auswirkungen das auf uns haben kann.  Ich spreche über den typischen Trugschluss bei sozialen Vergleichen und die Rolle der sozialen Medien dabei. Zu guter Letzt warten auf dich Impulse, wie du mit sozialen Vergleichen umgehen kannst. 
Quellen:
Medvec, V. H., Madey, S. F. & Gilovich, T. (1995). When less is more: Counterfactual thinking and satisfaction among Olympic medalists. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 603–610. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.4.603
Smith, E. R., Mackie, D. M. & Claypool, H. M. (2014). Social Psychology: Fourth Edition. Psychology Press.
Suls, J., Martin, R. & Wheeler, L. (2002a). Social Comparison: Why, With Whom, and With What Effect? Current Directions in Psychological Science, 11(5), 159–163. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00191
Tversky, A. & Kahneman, D. (1974). Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases. Science, 185(4157), 1124–1131. https://doi.org/10.1126/science.185.4157.1124

Show Notes

Schöner, besser, schneller - Mit wem vergleichst du dich? In dieser Folge geht es darum, warum wir uns vergleichen und welche Auswirkungen das auf uns haben kann.  Ich spreche über den typischen Trugschluss bei sozialen Vergleichen und die Rolle der sozialen Medien dabei. Zu guter Letzt warten auf dich Impulse, wie du mit sozialen Vergleichen umgehen kannst. 
Quellen:
Medvec, V. H., Madey, S. F. & Gilovich, T. (1995). When less is more: Counterfactual thinking and satisfaction among Olympic medalists. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 603–610. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.4.603
Smith, E. R., Mackie, D. M. & Claypool, H. M. (2014). Social Psychology: Fourth Edition. Psychology Press.
Suls, J., Martin, R. & Wheeler, L. (2002a). Social Comparison: Why, With Whom, and With What Effect? Current Directions in Psychological Science, 11(5), 159–163. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00191
Tversky, A. & Kahneman, D. (1974). Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases. Science, 185(4157), 1124–1131. https://doi.org/10.1126/science.185.4157.1124