Eine Prise Achtsamkeit

#26 Honigmomente aufbewahren - die Frederick-Übung

January 21, 2024
Eine Prise Achtsamkeit
#26 Honigmomente aufbewahren - die Frederick-Übung
Show Notes

Was waren deine "Honigmomente" im letzten Jahr? Deine Momente, die für dich wärmend und wohltuend waren? In dieser Folge lade ich dich zu einer Übung ein, in der du deine Honigmomente nochmal richtig auskosten und dann gut aufbewahren kannst. So kannst du auch an grauen Tagen auf sonnige Erinnerungen zurückgreifen - so wie Frederick, die Feldmaus, aus dem Kinderbuch von Leo Lionni. 
Die Übung lohnt sich. Viel Spaß!
Referenzen: 
"Frederick" von Leo Lionni