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Simplywell - Le bien-être, simplement.

Sharon

Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell.

Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi?

Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin.

Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité.
Transformez votre vie, un épisode à la fois!
Douance, haut potentiel & double exceptionnalité avec la neuropsy Dre Marianne Bélanger: “La douance, c'est une force.” April 26, 2024
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Claire Bardin, entrepreneure, mère et YES woman: "Baby-steps s'il faut, mais STEPS quand même", "La vie, c'est la somme des CHOIX qu'on a fait."April 19, 2024
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5 micros-habitudes pour AMÉLIORER notre état d'esprit et notre estime de nous [Solo]April 12, 2024
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Dre Katia Gagnon, neuropsy spécialisée en SOMMEIL: “Un mauvais sommeil peut avoir un impact sur la santé” - Bien-être de notre sommeilApril 05, 2024
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6 conseils bien-être: Prendre SOIN DE SOI ce printemps [Solo]March 29, 2024
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Annie Lafleur, entrepreneure AMBITIEUSE et innovante: "Le statut quo, c'est de la m*rde!", "J'aime imaginer que tout est possible"March 22, 2024
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Mary Delberghe: “Le jour où tu mincis vraiment, est-ce que tu es vraiment mieux ?” - Alimentation, hormones et hygiène de vieMarch 15, 2024
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Sophie Reis, survivante d’un cancer du sein et autrice: “J’ai peur d’avoir une récidive, c’est la réalité”, “ça peut aussi bien aller”March 01, 2024
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La professeure de yoga: “Avoir MAL ne veut pas dire progresser.”: Union entre le corps et l'esprit avec Mathilde Allard February 23, 2024
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Spécialiste du mouvement: “C'est épuisant d'avoir des DOULEURS!”, “la meilleure posture, c'est la prochaine”: Christine GermainFebruary 16, 2024
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Bien-être menstruel: “Tous les jours, tu vis dans ton cycle menstruel.”, SPM, tabous & écoute du corps: Marie-Pier Deschênes.February 09, 2024
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Transition de ménopause: “J'ai vécu un DEUIL quand mes règles ont cessé”! (Les hommes doivent aussi écouter): Luce BeaulieuFebruary 02, 2024
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Les secrets du slow living: Ralentir pour mieux vivre avec Madeleine Arcand & Maxime Morin.January 26, 2024
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Bien-être et réflexion: La saison 4 transformative de SimplywellJanuary 12, 2024
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Bilan d’année et intentions futures: comment un bilan profond mène à l'épanouissement et à la croissance personnelle?December 15, 2023
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Confronter les régimes, comprendre les TCA et découvrir l'alimentation intuitive avec Anne-Marie Goldenberg.December 08, 2023
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Célébrer sans stress: Naviguer à travers les fêtes en toute sérénité [solo]December 01, 2023
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Noémie Duquennoi nous éclaire sur la parentalité positive et déculpabilise les parentsNovember 24, 2023
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Estelle Becquet - Plongée au cœur de la sexualité féminine sans tabou.November 10, 2023
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Amour et vulnérabilité: Clélie et Louis, un couple qui nous parle d’amour et de thérapie de couple.October 27, 2023
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"Au lit!": le jeu de discussion qui éveille l'esprit (et provoque des fous rires!) [Solo]October 20, 2023
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Coulisses de la thérapie de couple: de l’union à la rupture, une exploration thérapeutique avec Perrine Renouf & Maxime De Gélas.October 13, 2023
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