Magic Monday

Det, du undgår, styrer dig - skyggearbejde light

Nana Askov Season 11 Episode 31

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 26:40

Det, du undgår, styrer dig. Men hvad sker der, hvis du i stedet møder det med nysgerrighed og kærlighed? I dagens afsnit åbner jeg døren til Skyggearbejde light. Det er en blid måde at nærme sig de sider, vi normalt gemmer væk – uden at drukne i mørket, men for at tænde lys.

Her får du også en øvelse, du kan bruge i din dagligdag - som kan noget ganske andet for dig end positive affirmationer.