مين بيهرج في راسك

سلام ، اسمي بيبا

هدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي

توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع

استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل

Hello, my name is Biba

My goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.

Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.

Towards better mental health.

Enjoy the adventure into your mind towards a better life.

2.2 الأهداف المعاكسة تدمر حياتك

February 28, 2022 • Biba • Season 2 • Episode 2

هل القلق يجعلك تمارس تدمير ذاتي؟

هذا لأنك أصبحت تسير نحو أهداف معاكسة هدامة

الحوار الداخلي يساعدك على تعديل وتحسين تفكيرك واتجاهك نحو الأهداف التي تخدمك فعلا

Does worry make you practice self-sabotage?

That is because you are heading towards contrary destructive goals.

Internal dialogue helps you adjust & improve your thinking and direction towards the goals that serve you.