مين بيهرج في راسك

سلام ، اسمي بيبا

هدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي

توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع

استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل

Hello, my name is Biba

My goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.

Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.

Towards better mental health.

Enjoy the adventure into your mind towards a better life.

2.5 كيف تستعد للإمتحانات بالتنظيم والتحفيز-الجزء٢

June 01, 2022 • Biba • Season 2 • Episode 5

كيف تستعدون للإمتحانات؟

كيف تنظم مذاكرتك باستخدام التحفيز الإيجابي (المكافآت) والتحفيز السلبي (الضغط بتحكم)

How do you prepare for exams?

How to organize your study using positive motivation (rewards) and negative motivation (controlled pressure).