مين بيهرج في راسك
سلام ، اسمي بيبا
هدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي
توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع
استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل
Hello, my name is Biba
My goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.
Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.
Towards better mental health.
Enjoy the adventure into your mind towards a better life.
Other Links
Mind Adventures with Biba
https://www.youtube.com/@biba.allarakia
مين بيهرج في راسك
https://www.youtube.com/@biba.s.allarakia
مين بيهرج في راسك
حوار مع جلاد في راسك
جلاد شخصية خيالية في راسنا تمثل نمط تفكير الانتقادات والأحكام وتحوير المعاني لدعم الانتقاد والتحطيم
هدفه التحسين وتقليل المخاطر والحماية من الأخطاء
عن طريق تعريفنا بعيوبنا ومشاكلنا وأخطاءنا
لكن بسبب برمجة غير سليمة طريقته مدمرة
نقدر نعمل له إدارة فعالة بإننا نعمل حوار بناء في راسنا
Jallad is an imaginative character in our heads that represents the critical inner voice.
A pattern of thinking that is aggressively belittling, judgemental and destructive. Shaping meaning in a way that supports these attitudes.
His higher aim is to helps us improve by pointing out areas of weakness, faults and mistakes.
However, due to a faulty programming he uses damaging methods and become a destructive force inside us.
A constructive inner dialogue helps us manage him effectively.