مين بيهرج في راسك

سلام ، اسمي بيبا

هدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي

توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع

استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل

Hello, my name is Biba

My goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.

Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.

Towards better mental health.

Enjoy the adventure into your mind towards a better life.

الحلقة 4 مبارزة المعاني مع جلاد في راسك

July 12, 2021 • Biba • Season 1 • Episode 4

جلاد شخصية خيالية في راسنا تمثل نمط تفكير الانتقادات والأحكام

هنا بنتكلم كيف انه يخطف الأداة الخيالية (الفلتر) بلورة المعاني

عشان يفسر كل الأمور انها إساءة شخصية لنا

ونفضل تحت سيطرته بهادي المعاني

وياخدنا الغضب

نقدر نعمل تنشيط التفكير العقلاني وعمل مبارزة للمعاني

ممكن نعيد إدارة تفكيرنا للجانب العقلاني فينا وبالتالي نوجه تفكيرنا بشكل أفضل

Jallad is an imaginative character in our heads that represents the critical inner voice.

Here we are talking specifically about how he hijacks the imaginative tool of the ‘Meaning Prism’.

So, he can interpret all events around us as an insult and personal attack against us.

Controlling us with such interpretation with anger taking over.

We can activate our rational thinking and carry out a Meaning Fencing match in our heads.

That will allow us to restore the management of our mind to the rational side is us. Therefore we can direct it better.