بودكاست هواجيس الليل
بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية.
بودكاست هواجيس الليل
احتضن التوتر
•
Rama Alhejji
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
احتضن التوتر
مو كل توتر يحتاج نهرب منه أو نحاول نتخلص منه. أحيانًا التوتر مجرد رسالة تقول لنا إن فيه شيء يهمنا، خطوة جديدة نخاف منها، أو موقف يحتاج منّا حضورًا أكثر.
في هذه الحلقة نتكلم عن علاقتنا بالتوتر بطريقة مختلفة: كيف نتقبله بدل ما نقاومه، نفهم إشاراته، ونتعلم كيف نتحرك معه بدون ما نخليه يسيطر علينا. لأن الهدف مو إننا نعيش بلا توتر… بل إننا نعرف كيف نحتضنه ونكمل