بودكاست هواجيس الليل

احتضن التوتر

احتضن التوتر مو كل توتر يحتاج نهرب منه أو نحاول نتخلص منه. أحيانًا التوتر مجرد رسالة تقول لنا إن فيه شيء يهمنا، خطوة جديدة نخاف منها، أو موقف يحتاج منّا حضورًا أكثر.في هذه الحلقة نتكلم عن علاقتنا بالتوتر بط...

October 06, 2026 • 7:18

هل اخترت الشخص أم اخترت الشعور؟

في هذه الحلقة، نتأمل معنى أن تختار شخصًا ليشاركك الحياة، لا هربًا من الوحدة، ولا لأن وجود أيّ شخص أفضل من غيابه. نتحدث عن الشراكة التي تضيف إلى حياتك دون أن تنتقص من ذاتك، وعن الفرق بين أن تبحث عمّن يملأ فراغًا، وأن تختار من يستحق أن ...

September 08, 2026 • 7:59

إيش هي إنجازاتك في الحياة؟

إيش هي إنجازاتك؟.. ماذا تقصد أيها الغريب؟..انستقرام البودكاست: https://www.instagram.com/hawajes_aleel?igsh...

July 17, 2025 • 6:38

حياة الكبار

فجأة لقينا أنفسنا كبرنا وتركنا الطفولة خلفنا وغرقنا بمسؤوليات حياة الكبار.. فماذا نفعل الآن..؟ حساب الانستقرام للبودكاست:

July 06, 2025 • 9:41

من أنت بلا ضجيج العالم؟

August 15, 2023 • 12:17

نصيحة غيرت حياتي

كم مرة قدم شخص نصيحة لك وسمعتها بالفعل وعملت بها؟ كم مرة حاولت أن تتعلم من شخص آخر وتكتشف ما يمكنه أن يضيف لك؟ في هذه الحلقة أقدم لك ستة نصائح غيرت حياتي ووصلتني للسلام الداخلي مع ذاتي.

July 30, 2023 • 13:00

إيش أسوي الصباح؟

في هذه الحلقة سنتحدث عن عدة عادات تستطيع أن تضيفها لروتينك الصباحي والتي ستترك أثر جيد بك على مدار اليوم..

May 02, 2023 • 13:19

فن قول لا

كيف نقول لا لنحمي مساحتنا وعقلنا؟ الحسابات الرسمية لراما الحجي: https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=YmMyMTA2M2Y=

April 25, 2023 • 11:49

متى أقرر بعناية؟

في هذه الحلقة سنتلكم عن الأمور التي ينبغي التمعن بها واتخاذها بحذرInstagram :@Ramaalhejji https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=Y...

March 13, 2023 • 12:28

علمتني ٢٠٢٢ | أهلًا ٢٠٢٣

My Instagram :@Ramaalhejji https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=YTY2NzY3YTc=Podcast Instagram: @Ahlam_al39r

January 01, 2023 • 17:19