Hay que tomar un momento para abrazarnos y querernos. Actualmente  estamos en ires y venires, tan metidos en nosotros mismos que olvidamos tomar un tiempo, respirar y ser agradecidos. Ana y Andrea nos ayudan a reflexionar sobre el agradeci...

Estamos acostumbrados a llevarnos a los extremos cuando de exijirnos se trata, pero ¿Cuándo te das tu apapacho? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo directo al amor propio junto a Sandra Gutiérrez para recordarnos que hay que abrazarnos de vez e...

Con el avance de la tecnología van surgiendo nuevos tratamientos para el cuidado personal, tanto en salud como en belleza. Ana y Andrea nos llevan directo al consultorio de la Doctora María Guereca Muñoz para hablar soble el tratamiento de horm...

Las amistades, al igual que las relaciones amorosas, también pueden contener altos niveles de toxicidad. Hay veces que habrá que aprender a detectarlo para hacer algo al respecto. Ana y Andrea nos traen a la mesa "Amistades tóxicas" y como esta...

Muchos queremos un bikini body a tal grado de caer en dietas y recetas mágicas que en lugar de ayudarnos termina siendo un desastre. ¿A cuántas de estas dietas milagrosas has recurrido? Ana y Andrea suben a este vuela a Marco Rivera para que no...

Las mujeres, a lo largo de la historia, han encontrado formas de apoyo mutuo, y en la actualidad sigue ocurriendo ¿Qué mejor que tener un espacio de expresión? Un espacio dónde ser vulnerable y ser escuchada. Acompáñanos en un vuelo directo y s...

Habemos muchas personas viviendo en la frontera entre México y Estado Unidos, y quienes somos parte de esa experiencia sabemos que hay toda una cultura y dinámicas detrás. Ana y Andrea nos invitan a volar entre fronteras junto a Ellie Burgueño ...

Actualmente existen muchos tipos de medicina alternativa para la sanación espiritual y física pero ¿Has escuchado sobre el "Tetahealing"? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo con Leslie Arguilez para explicarnos como el Tetahealing nos ayuda a v...

¿De qué color es tu habitación? ¿Qué tan lindos son tus muebles? ¿Qué te hace sentir el orden y los colores en tu area de trabajo? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo, junto a Rosela Barraza, donde el diseño de interior siempre tiene un motivo ...

Cuando hablamos de "autismo" solemos tener conceptos erroneos de cómo actúa o luce una persona con tal condición, pero en la actualidad hay muchas personas con rasgos autistas que pasan desapercibidas. Ana y Andrea nos preparan un viaje junto a...

Actualmente estamos bombardeados de información de vidas agenas a través de redes sociales. Viajes, fiestas, sonrisas y éxitos, pero ¿Qué tan real es todo lo que vemos? y lo más importante ¿Esas personas realmente son felices? Ana y Andrea nos ...

Se nos dice que debemos perdonar, pero ¿Cómo es eso? ¿Qué debemos de hacer para aprender a perdonar? y ¿Cuando se está seguro de haber perdonado? Ana y Andrea nos llevan en un vuelo muy intenso piloteado por Fernando Aceves, quien nos dará dire...

¿Todas y todos hemos escuchado sobre el botox y otros tratamientos de rejuvenecimiento? Pero ¿Cuál es el mejor? Si es que hay uno, o ¿Cuál se adecua más a mis necesidades. Ana y Andrea nos llevan directo con Alueth Beaven para conocer las posib...

Los 2000s fue esa década rara en moda, tecnología y diseño. Era la entrada a un nuevo milenio y tenía que notarse ¿Cómo te fue a tí en los 2000's? Ana y Andrea nos llevan a un viaje por el tiempo a recordar esas cosas que nos identificaron dura...

¿Conoces el caso del vuelo MH370? ¿Qué hay detrás de todo el misterio de ese caso? Ana y Andrea nos dan un poco de contexto a partir del reciente estreno de la serie documental en Netflix sobre el vuelo MH370.

¿Cuál es tu vino preferido? ¿Rosados? ¿Dulces? ¿Salados? Dicen que el mejor vino es aquel que se hace con el corazón. Por eso Ana y Andrea nos llevan a tomar una copa con Claudia Horta, quien nos contará sobre su historia en el mundo de la enol...

¿Has escuchado de alguna canción que tenga un significado totalmente opuesto a lo qu tú creías? ¿Cuántas veces hemos cantado a todo pulmón esa canción tan bonita con un trasfondo no tan bonito? Ana y Andrea vuelven a descifrar canciones con Adr...

El cábala, más allá de ser una religión, es un estilo de vida, pero ¿Qué implica una vida bajo la disciplina cabalística? ¿Cuáles son sus ventajas? Ana y Andrea nos traen a Maxia Luna para que nos aclare todas las dudas sobre esta disciplina an...

Por más loco que suene, a lo largo de la historia se habla de registros de UFOs u ovnis visitando nuestro planeta ¿A qué vienen? ¿Qué buscan o intentan conseguir de nosotros? Ana y Andrea analizan la posibilidad de vida en otros planetas y nos ...

¿Qué pasa después de la muerte? Hay muchas creencias alrededor de esto pero lo único seguro es que algún día sucederá ¿Pero estamos listos? ¿Cómo es el prepararse para la muerte de un ser amado o incluso la propia? Ana y Andrea nos llevan junto...

Todos hemos escuchado sobre la desalineación de chakras pero ¿Qué son los Chakras? ¿Cómo es que estos se desalinan y cómo los volvemos a alinear? Ana y Andrea nos llevan con Alma Lunar a entender el impacto que tiene el ser consciente de lo que...

¿Eres o conoces a alguien celoso? Es muy difícil manejar situaciones de celos, pero ¿Qué son los celos y qué nos informan todos estos sentires a partir de un cuadro de celos? Ana y Andrea nos llevan a volar en un dibán con Jorge Orozco, que nos...

¿Cuánta ropa has comprado a lo largo de tu vida que terminaste tirando o regalando? ¿Sabes que algunas prendas no se van a las rebajas sino que siguen aumentando de precio? ¿Has pensado en tu closet como un fondo de inversión? Revisa tu armario...

2023 ha iniciado. Un nuevo ciclo y nuevas oportunidades de lograr nuevas metas. ¿Cuáles fueron tus resoluciones para este 2023? Ana y Andrea nos comparten en este corto episodio, sus resoluciones y cómo es que las llevan a cabo, acompáñanos y c...

¿Te cuesta adoptar nuevos hábitos? Tal vez lo que necesitas es una nueva perspectiva. Por eso Ana y Andrea traen a la mesa "Hábitos atómicos" de James Clear, un libro que te ayudará a poco a poco ver las metas desde otro punto de vista.