.jpg)
Kestävästi arjessa
Marttaliiton podcast pureutuu kestävään arkeen. Ekologisuus ja kestävyys saattavat tuntua ruuhkavuosien keskellä isoilta ja uuvuttavilta asioilta, mutta Maija Soljanlahti, Salka Orivuori ja Emmi Tuovinen käyvät asiat läpi ja pilkkovat ne käsiteltävän kokoisiksi. Kuuntele vinkit kestävään arkeen!
Episodes
18 episodes
Taklataan ruokahävikki
Pitääkö ruokahävikkiä yhä vähentää? Millaista oli ruokahävikki 100 vuotta sitten? Järjestöissä tehdään ruokahävikkityötä ennen kaikkea yhteistyössä: jakson vieraina Marita Suontausta Maa- ja kotitalousnaisten keskuksesta ja Jenni Vainioranta Ku...
•
Season 5
•
Episode 1
•
31:08
.jpg)
Energiansäästövinkit
Miten energiaa voi säästää ilman, että asumismukavuus kärsii? Miksi ei-välttämätöntä sähkön kulutusta kannattaa välttää arkiaamuisin ja arki-iltaisin? Asuinrakennusten energia-asiantuntija Teemu Kettunen Motivasta neuvoo, mistä kannattaa lähteä...
•
Season 4
•
Episode 1
•
32:42
Kehorauha kuuluu kaikille
Kehorauha kuuluu jokaiselle koosta, muodosta, iästä ja ruokavaliosta riippumatta. Kun keho muuttuu, pysyykö mieli mukana? Miksi laihtumista kehutaan ja painonnousua pelätään? Tätä pohditaan kasvun, kehittymisen, raskauksien sekä myös lihavuusle...
•
Season 3
•
Episode 6
•
37:52
Rahana bioroskiin
Ruoan hinta on noussut. Jos raaka-aineita tai valmista ruokaa menee paljon biojätteeseen, helppo tapa säästää ruokamenoissa on vähentää hävikkiä ja ostaa vähemmän uutta. Keskustelemme myös arjen tavoista ja taidoista, miten ruokamenoja voi hahm...
•
Season 3
•
Episode 5
•
31:36
Vihreäksi pesty
Viherpesty tuote tai palvelu esitetään ympäristöystävällisempänä kuin se todellisuudessa on. Silloin voidaan viestiä pakkauksen ympäristöystävällisyydestä, vaikka tuote itsessään ei ole vastaavia tuotteita parempi. Tunnistatko sinä viherpesun? ...
•
Season 3
•
Episode 4
•
33:05
Miltä ruoka maistuu?
Napsahtaako, tuoksuuko, sulaako suuhun? Ruoka maistuu kotona, naapurissa, päiväkodissa ja koulussa erilaiselta. Miksi? Entä miten vauvalle maistatetaan ruokaa, jotta hän oppisi syömään monipuolisesti? Miten kouluikäiset motivoidaan laajentamaan...
•
Season 3
•
Episode 3
•
29:23
Saako syyllistää?
Ympäristökriisi herättää huolta ja kuluttaminen syyllisyyden tunteita. Kestävällä tavalla toimiminen voi auttaa käsittelemään ahdistusta, ja luonnossa oleilu lisää tutkitusti hyvinvointia. Pohdimme, miten luoda lapsille myönteisiä kokemuksia, s...
•
Season 3
•
Episode 2
•
35:20
Varaudutaan arjessa
Varaudutaan arjessaVoiko varautumista harjoitella? Mihin tässä ajassa on syytä varautua? Varaudutaan vaikkapa sähkökatkokseen tai karanteeniin, ja kotona on hyvä olla ruokaa kolmeksi päiväksi ja taskulampussa patterit. Taikka varaudutaan...
•
Season 3
•
Episode 1
•
31:43
Mun keho on mun
Mikä yhdistää uimahallin, päiväkodin, terveystiedon oppitunnin ja juttelun siskon kanssa? Jaksossa keskustellaan, miten lapsille puhutaan ja voi puhua sekä omasta että muiden kehoista ja vaikkapa kuukautisista. Vieraana Väestöliiton asiantuntij...
•
Season 2
•
Episode 6
•
36:08
Kuka tykkää kotitöistä?
Kenen kuuluu tehdä ja miten? Entä kuinka usein? Mitä kaikkea on kotityö ja kuka päättää, millainen on riittävän siisti koti? Tarvitaanko enemmän puhetta ja tekojakin, jotta kotitöihin pääsevät kaikki mukaan? Miten kotitöistä saadaan kivaa ja mi...
•
Season 2
•
Episode 5
•
31:26
Rahalla voi tehdä hyvää
Oma raha mahdollistaa valintoja. Miten rahasta puhutaan perheissä? Kuinka tärkeää on jokaiselle naiselle Suomessa ja Malawissa, että on omaa rahaa? Studiossa vieraina Väestöliiton Laura Lipsanen ja Sanna Kotiranta. Jakso on osa ulkoministeriön ...
•
Season 2
•
Episode 4
•
31:40
Mistä ekoenergiaa tupaan?
Parasta energiaa on käyttämätön energia, mutta koska lämpöä ja sähköä kuitenkin tarvitaan, niin energia tulisi tuottaa mahdollisimman ympäristöystävällisesti. Käynnissä olevan energiamurroksen myötä meistä jokaisesta voi tulla paitsi energian k...
•
Season 2
•
Episode 3
•
35:01
Typpikuormaa ruokahävikistä
Proteiini puhuttaa, sillä liika proteiini lautasilla päätyy typpipäästöinä pöntöistä vesistöihin. Paljonko proteiinia tarvitaan, ettei kotona syntyisi turhia päästöjä? Proteiinihävikin syitä on monia, kuten koko muun ruokahävikin. Kiireiset kau...
•
Season 2
•
Episode 2
•
32:34
Syödään kalaa - Itämeri kiittää
Itämeressä uivat lasten lisäksi kalat. Mitä kalaa lautaselle ja miten? Entä miten tehdä hyvää Itämerelle joka päivä? Mikä olikaan Itämeren ruokavalio? Keskustelemassa myös Marthaförbundetin Itämeriasiantuntija Roosa Mikkola.
•
Season 2
•
Episode 1
•
42:05
Vaatteet on mun aatteet
Vaateharkinnat ja vaaterumba lapsiperheissä. Kuka päättää vaatehankinnoista, tyylistä? Kiertävätkö lasten vaatteet, entä omat? Entä minkälainen on ekologinen vaate? Miten vaatteiden verkkokauppaan pitäisi suhtautua? Näitä aiheita käsitellään ko...
•
Season 1
•
Episode 5
•
30:52
Ruokaa suuhun, mihinkäs muuhun?
Ruokaa heitetään roskiin, vaikka aika moni tietää, ettei pitäisi. Milloin on ok heittää ruokaa pois? Mitä arkivinkkejä on, ettei biojätepussi olisi niin painava? Entä miten suhtautua lasten nirsoiluun ja ruoan jättämiseen? Emmin, Maijan ja Salk...
•
39:09
Arkiruoka muuttaa maailmaa
Miten voisi tehdä muutoksia arkirutiineihin ja muuttaa ruokavaliotaan kasvisvoittoisammaksi? Miksi niin edes pitäisi tehdä? Miten läheiset otetaan mukaan kun halutaan syödä kestävämmin: terveellisesti ja ympäristöystävällisesti? Marttaliiton Em...
•
Season 1
•
Episode 2
•
35:59