The Time Hub Podcast

#24 - Rustiger én productiever worden? Dit is stap 1.

Ellen Vandevyvere

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 19:29

Ik werk nu 2,5 jaar rond all-things-productivity met 1 centrale vraag: hoe kunnen we onze beschikbare tijd en mentale capaciteit zo optimaal mogelijk inzetten om onze doelen te bereiken en voldoende rust te ervaren?

Doorheen de jaren heb ik beseft dat er naast alle productiviteitstips & hacks 1 allereerste stap is: dumpen. Taken en kennis dumpen en uit je hoofd halen en onnodige ballast overboord gooien. Ik vertel je er meer over in deze aflevering.

Concreet hiermee aan de slag gaan? Dat kan met de oefeningen uit onze gratis workshop in de links hieronder.

Besproken apps:

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

  • Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
  • Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
  • Leer samen met ons in twee uur één centrale lijst creëren voor al jouw taken in deze online workshop.

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be.

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.