The Time Hub Podcast
Welkom bij de podcast van The Time Hub. Hier krijg je eerlijke inzichten, praktische tools en heldere strategieën om slimmer met je tijd om te gaan en je werkdruk te verlagen. Geen overweldigende to-do-lijsten of productiviteitsgoeroe-praat, wel concrete voorbeelden, haalbare stappen en verhalen uit het echte leven.
Je hoort hoe andere ondernemers en professionals hun focus terugvinden, wat werkt (en wat niet), en hoe je meer rust én resultaat krijgt. Zie dit als je wekelijkse check-in om te vertragen, te herladen en vooruit te gaan. Een plek waar duurzame productiviteit centraal staat. Want jouw tijd telt.
Episodes
42 episodes
#42 Hoe ik een boek schreef in 2 maanden tijd (en mijn perfectionisme overleefde)
In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn boek schreef in een bijzonder krap tijdsbestek, mét een baby, een bedrijf en een stevige portie perfectionisme. Je hoort welke keuzes ik maakte, hoe ik grote projecten aanpak en welke time-managementprin...
•
26:57
#41 De geheime stappen om échte rust te ervaren.
Rust in je bedrijf en leven vinden. Het is een hot topic dezer dagen. In deze aflevering nemen we een iets minder traditionele aanpak dan zeggen dat je self-care en me-time moet gaan inplannen. Founder & CEO van The Ti...
•
20:40
#40 Over het huishouden en de mental load: een blik achter de schermen.
In deze aflevering neemt founder Ellen je graag mee in het verhaal van haar relatie en hoe zij doorheen de jaren met hond, kind en huis de taken hebben leren verdelen. Want let's be honest, vaak voelt het werk als een tweede job aa...
•
19:17
#39 Hoe Laurence Uvin 3 bedrijven runt vanuit balans, planning en flow.
In deze aflevering interviewen we Laurence Uvin. Laurence is CEO van ondertussen 3 bedrijven en tegelijkertijd één van de kalmste personen die we kennen. Wat ons natuurlijk ontzettend benieuwd maakt, want in het huidige ondernemerswereldje gaan...
•
27:14
#38 5 Gewoontes Die Me 3 Uur per Dag Besparen
"Wat zijn jouw favoriete gewoontes om tijd te besparen?" 🤔 Deze vraag krijg ik vaak als ondernemer en content creator. Daarom deel ik vandaag op in deze podcast mijn top 5 gewoontes die me elke dag tijd besparen. Van de brain dump gewoonte ...
•
16:07
#37 De 5 Meest Voorkomende Beperkende Gedachten over Tijd
Tijd is een waardevol bezit, maar soms kunnen onze eigen gedachten ons beperken in het benutten ervan.Welke beperkende gedachten over tijd herken jij het meest?In deze podcast vertel ik graag welke meest voorkomende beperkende ged...
•
19:54
#36 Met weinig tijd toch resultaat boeken, hoe doe je dat?
In deze aflevering deel ik graag met jou de ene tip die ervoor zorgt dat ik met weinig tijd, toch mijn aandacht aan de juiste dingen geef. Benieuwd welke tools voor jou zouden kunnen passen?
•
17:18
#35 3 Strategieën om Orde in de Chaos te Creëren
Chaos is er altijd. Maar op een gegeven moment kan de chaos te veel worden en voelen we ons onrustig, overweldigd en onproductief. Daarom deel ik vandaag heel graag de 3 strategieën met jou die me toelaten om orde en structuur aan te brengen in...
•
23:48
#34 Mijn Beste Tip voor Focus in een Afgeleide Wereld
Je kunnen focussen is een Olympische sport geworden, maar wel eentje dat een enorm verschil kan maken voor je dagdagelijkse productiviteit. In deze aflevering geef ik je daarom mijn beste tip mee die je kan gebruiken om je op dagdagelijkse basi...
•
13:00
#33 Kan je té productief zijn?
Het antwoord is 'ja'. In deze aflevering vertel ik je meer over het kantelpunt waarop productiviteit toxisch kan worden en hoe je hiermee kan omgaan. Klaar om ook jouw eigen manier van plannen te ontdekken?
•
16:35
#32 3 Misopvattingen over Doelen Stellen
In deze aflevering bespreek ik 3 misopvattingen die je mogelijk hebt over het stellen van doelen, in de hoop dat ze het lichter en luchtiger voor jou maken om je doelen te bereiken. Wil je concreet met de informatie uit deze aflevering aan de s...
•
18:15
#31 - Waarom Ik Stop met Plannen
Ik stop met plannen. In deze aflevering deel ik mijn eigen verhaal over waarom het afgelopen jaar mijn planning meer dan eens in de soep liep en mijn inzichten waarom plannen mogelijks voor jou, net als voor mij, niet werkt. Kla...
•
24:27
#30 30 Lessen uit 30 Jaar op deze Aardbol
In deze aflevering neem ik mee doorheen mijn levensverhaal en vertel ik je vooral over de lessen die ik onderweg heb opgepikt. Tis nen helen boterham, maar hey, 30 jaar is nu eenmaal al best een lange tijd 😱
•
51:07
#29 Het Echte Verhaal van mijn Eerste Jaar Moederschap
In deze podcast geef ik je het relaas van mijn eerste jaar als moederschap. The good, the bad and the taboo. Want ik vind persoonlijk dat er veel zaken zijn waar veel meer over gesproken kan worden. Dus geef ik zelf maar het goede voorbeeld. Ik...
•
39:48
#28 - Zo blijf je digitaal gezond
Er is tegenwoordig veel om te doen; de negatieve impact van onze toestellen en sociale media op onze mentale gezondheid. We zijn nooit meer offline, vergelijken onszelf non-stop met de perfecte levens op sociale media en let's be honest, vaak z...
•
18:39
#27 - Waarom mijn kind niet mijn eerste prioriteit is
In deze podcast leg ik een stukje van mijn ziel bloot en leg ik uit waarom mijn kind niet mijn eerste prioriteit is. Het is een podcast die ik al even uitstel omdat het me nauw aan het hart ligt en ook wel eens spannende reacties kan ople...
•
14:16
#26 - Het Verhaal van Twee Solopreneurs
Laat me toe om vandaag even een dag in het leven te schetsen van 2 onderneemsters (ook van toepassing op kenniswerkers) die hun leven en tijd op een andere manier aanpakken. Aan het einde wil ik graag van jou horen welke van beide het meest her...
•
Episode 26
•
16:44
#25 - Voel je je overweldigd? Je bent niet alleen.
Voel je je soms overweldigd? Door alle taken en alle informatie die op je afkomen? Weet ten eerste dat dat perfect normaal is. Vandaag wil ik het eens hebben over een ander type overwhelm en dat is de information overwhelm. Tegenwoordig...
•
16:20
#24 - Rustiger én productiever worden? Dit is stap 1.
Ik werk nu 2,5 jaar rond all-things-productivity met 1 centrale vraag: hoe kunnen we onze beschikbare tijd en mentale capaciteit zo optimaal mogelijk inzetten om onze doelen te bereiken en voldoende rust te ervaren? Doorheen de jaren he...
•
19:29
#23 - De controle leren loslaten om vooruit te geraken
De vakantie is op zijn eind gelopen. Het leek me de perfecte gelegenheid om mijn vakantieverhaal hier even te delen, aangezien het me ontzettend veel geleerd heeft over mijn time management, maar vooral ook over mijn mindset.Spoiler aler...
•
Season 1
•
Episode 23
•
19:20
#22 - Vorm je Doelen om in Concrete Taken
Zit je vol ideeën die je in het nieuwe jaar wil waarmaken? Hou het dan niet bij vage doelen, maar maak je dromen specifiek, tastbaar en meetbaar. Hoe je van langetermijndoelen naar mijlpalen, projecten, taken en uiteindelijk afgevinkte do...
•
18:14
#21 - De Jaarlijkse Review
Geen beter moment om terug te kijken en vooruit te plannen dan het eindejaar. In deze podcast deel ik de drie stappen waarin ik mijn jaar evalueer, mijn richting bepaal en mijn doelen opstel. Waarom ik dat zo belangrijk vind en waarvoor j...
•
17:14
#20 - Onest-oprichter Rani over perfectionisme en faalangst in ondernemen
Blijf jij soms schaven aan die ene cursus of bijleren over een deelaspect van je onderneming, zodat je geen actie moet ondernemen? Je bent niet alleen. In deze aflevering heb ik het met mijn zus Rani over perfectionisme, faalangst en hoe ...
•
50:40